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: 蚝油鲢鱼头的做法和食材用料及健康功效

健康功效姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鲢鱼头一个李锦记蒸鱼豉油3勺盐少许葱几根相克食物姜几片相克食物白酒一

2017-10-21 11:53:14

: 小河虾炒韭菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效韭菜：温中、补肾、解毒食材用料小河虾200g韭菜300g相克食物姜适量相克食物油适量盐适量鸡精适量小河虾炒韭菜的做法

2017-10-21 11:53:03

: 香菇蒜薹炒肉丝的做法和食材用料及健康功效

健康功效蒜薹：止咳、祛痰、消肿毒猪肉：补肾、滋阴、益气酱油：升压、补血、护齿食材用料蒜薹相克食物鲜香菇猪肉相克食物盐

2017-10-21 11:53:02

: 原味杂粮葛根粉丝糕。的做法和食材用料及健康功效

健康功效葛根粉：止泻、升阳、生津止渴食材用料普通面粉适量葛根粉少许黑芝麻粉(黑芝麻糊)少许玉米面(中粗)少许酵母十糖10

2017-10-21 11:49:48

: 日式拉面的做法和食材用料及健康功效

健康功效鸭蛋：清热、改善血液循环、促进生长、发育香菇：补虚、健脾、化痰食材用料味千拉面1包鸭蛋2个相克食物青菜5颗相克食

2017-10-21 11:49:14

: 羊肉抓饭的做法和食材用料及健康功效

健康功效羊肉：补肾壮阳、益气、扩张血管洋葱：健胃、祛痰、利水红萝卜：活血化瘀食材用料羊肉500克相克食物洋葱300克相克食物

2017-10-21 11:48:54

: 里卷寿司的做法和食材用料及健康功效

健康功效米饭：活血化瘀火腿：健脾、补气、扩张血管胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料米饭适量相克食物寿司海苔一片火

2017-10-21 11:48:32

: 酸辣鱼汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效鲤鱼：和胃、健脾、利水胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳草果：温中、祛痰、截疟食材用料鲤鱼一根相克食物酸菜适量葱

2017-10-21 11:46:38

: 五香黄花鱼的做法和食材用料及健康功效

健康功效花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智花椒：温中、止泻、止痛八角：理气、止痛、温阳食材用料黄花鱼10条花生油

2017-10-21 11:43:31

: 奶油蛋糕的做法和食材用料及健康功效

食材用料蛋糕胚1个淡奶油250g白砂糖25g相克食物龙眼5颗相克食物奶油蛋糕的做法1.准备一个戚风蛋糕备用2.蛋糕切成三分放盘子上

2017-10-21 11:43:00

: 骨架薏米冬瓜汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效冬瓜：化痰、利水、清热薏米：健脾、利湿、除痹姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鸡骨架一副冬瓜500克相克食

2017-10-21 11:41:34

: 荷包蛋面条的做法和食材用料及健康功效

健康功效鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目油菜：清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿食材用料面条适量鸡蛋1个相克食物油菜适量相克

2017-10-21 11:41:08

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