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: 辣番香肠炒口蘑的做法和食材用料及健康功效

健康功效口蘑：补虚、健脾、宣肺止咳胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料玉米肠4小根口蘑6颗相克

2017-10-20 13:55:34

: 生炒鸡块的做法和食材用料及健康功效

食材用料公鸡一只油少许葱姜少许料酒适量鲜酱油少许生炒鸡块的做法1.公鸡切小块备用2.放油锅内炒透、鸡要炒的透亮3.放料酒，

2017-10-20 13:54:36

: 培根尖椒炒魔芋的做法和食材用料及健康功效

健康功效培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动魔芋：消食积、化痰、解毒食材用料培根100克尖椒2个魔芋200克相克食物蒜

2017-10-20 13:53:44

: 心花怒放的做法和食材用料及健康功效

食材用料花菜半只相克食物蒜1只相克食物橄榄油少许盐少许鸡精少许蒜1只相克食物葱少许相克食物心花怒放的做法1.第一步洗菜2.

2017-10-20 13:53:09

: 蒜蓉西葫芦的做法和食材用料及健康功效

健康功效西葫芦：除烦、润肺止咳、利水酱油：升压、补血、护齿食材用料西葫芦一个相克食物蒜5瓣相克食物酱油适量耗油5克盐2g

2017-10-20 13:51:36

: 花胶炖六品的做法和食材用料及健康功效

食材用料鱼胶50克大枣五颗相克食物桂圆10粒相克食物枸杞10克相克食物人参果20克莲子10克相克食物当归两小片相克食物姜一片相克

2017-10-20 13:50:57

: 红汤鱼头的做法和食材用料及健康功效

健康功效酱油：升压、补血、护齿胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料花鲢鱼头1生姜1相克食物大蒜1相克食物香葱1相克食物黄酒

2017-10-20 13:50:26

: 杂粮米饭的做法和食材用料及健康功效

健康功效大米：富含碳水化合物、富含锰糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻小米：安神、和胃、补虚食材用料大米相克食物燕麦米糯米

2017-10-20 13:49:14

: 小鱼汤豆腐的做法和食材用料及健康功效

健康功效豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料小鱼豆腐相克食物姜片米酒相克食物小鱼汤豆腐的做法1.把小鱼一条条收拾好，清洗

2017-10-20 13:47:55

: 咖啡核桃酥饼的做法和食材用料及健康功效

食材用料无盐黄油120克低粉240克核桃仁100克细砂糖80克速溶纯咖啡粉2大匙热牛奶2大匙蛋黄1个咖啡核桃酥饼的做法1.核桃仁

2017-10-20 13:47:08

: 麻辣鸡肚的做法和食材用料及健康功效

食材用料鸡肚160克玉米油适量红辣椒少许麻椒少许盐适量葱末少许生抽生抽蚝油少许花椒粉少许麻辣鸡肚的做法1.鸡肚里外洗净

2017-10-20 13:46:40

: 韩式泡菜汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效洋葱：健胃、祛痰、利水五花肉：补肾、滋阴、益气豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料韩式泡萝卜玉米肠洋葱相克食物

2017-10-20 13:46:30

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