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: 韩式辣白菜豆腐汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料辣白菜一袋豆腐1块相克食物五花肉或瘦肉80g大葱1根相克食物香葱1根相克食物蒜1粒

2017-10-19 03:14:49

: 砂锅酸菜白肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效五花肉：补肾、滋阴、益气酱油：升压、补血、护齿胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料酸菜半颗五花肉500克香菇4个相

2017-10-19 03:14:32

: 牛奶炖双黄鸡蛋的做法和食材用料及健康功效

健康功效牛奶：富含蛋白质食材用料双黄鸡蛋3个牛奶一瓶相克食物冰糖适量相克食物枸杞适量相克食物牛奶炖双黄鸡蛋的做法1.打入

2017-10-19 03:13:31

: 煎鸡蛋卷的做法和食材用料及健康功效

健康功效鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋一个相克食物面粉三勺油少许盐适量煎鸡蛋卷的做法1.准备面粉三勺（我用

2017-10-19 03:13:30

: 干煸菜花的做法和食材用料及健康功效

食材用料有机菜花。半个。烤肠三根郫县豆瓣酱适量葱姜蒜适量蚝油适量海鲜酱油适量肉适量干煸菜花的做法1.将菜花撕成一朵一

2017-10-19 03:13:28

: 炖羊肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效羊肉：补肾壮阳、益气、扩张血管八角：理气、止痛、温阳食材用料羊肉4斤相克食物姜适量相克食物八角适量枸杞适量相克食

2017-10-19 03:13:15

: 花生芝麻炒菠菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效菠菜：平肝、止血、润燥花生：健脾、化痰、润肺芝麻：明目、祛风、补血食材用料菠菜400g相克食物花生1小把相克食物芝麻

2017-10-19 03:11:41

: 青笋鸡蛋炒肉片的做法和食材用料及健康功效

食材用料笋一颗鸡蛋一枚鸡脯肉150g 姜6g 蒜三瓣韭菜六根料酒少许老抽少许味极鲜适量淀粉适量盐3g 花椒粉3g 五香粉3g 油

2017-10-19 03:11:34

: 熏干芹菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效芹菜：除烦、平肝、清热姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料熏干150克芹菜200

2017-10-19 03:11:25

: 砂锅海鲜粥的做法和食材用料及健康功效

健康功效大米：富含碳水化合物、富含锰虾：补肾壮阳、托毒、护肝鱿鱼：祛风除湿、利尿通淋、富含蛋白质食材用料大米200克（3～4

2017-10-19 03:09:00

: 西红柿炖双腐的做法和食材用料及健康功效

健康功效西红柿：暖肝、健胃、消食积豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料西红柿2个相克食物豆腐一块相克食物血豆腐一块相克食物

2017-10-19 03:08:53

: 蒜苔炒蟹的做法和食材用料及健康功效

健康功效螃蟹：清热解毒、散瘀消肿、消肿毒姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料螃蟹4只相克食物蒜苔200g相克食物蒜3掰相

2017-10-19 03:07:47

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