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: 鸡蛋蔬菜炒河粉的做法和食材用料及健康功效

健康功效生菜：安神、清热、促进生长、发育鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料河粉适量生菜适量相克食物胡萝卜丝适量

2017-10-18 20:51:00

: 星洲炒米粉的做法和食材用料及健康功效

健康功效米粉：富含碳水化合物、活血化瘀胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳红椒：温中、开胃、消食食材用料米粉一小把胡萝卜少

2017-10-18 20:49:33

: 孜然鱿鱼的做法和食材用料及健康功效

健康功效孜然：理气、止痛、调中花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料鲜鱿鱼2条香葱2棵相克食物生姜3片相克食

2017-10-18 20:49:30

: 桂花苹果梨的做法和食材用料及健康功效

健康功效苹果：除烦、养胃、生津梨：化痰开窍、暖肝、清肺化痰冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料苹果1个相克食物梨1个相克食

2017-10-18 20:49:14

: 爆炒香辣鸡胗的做法和食材用料及健康功效

健康功效鸡胗：健胃消食、补血、涩精止遗洋葱：健胃、祛痰、利水竹笋：和胃、利水、益气食材用料鸡胗300克相克食物红辣椒10个

2017-10-18 20:48:05

: 冰糖川贝炖雪梨的做法和食材用料及健康功效

食材用料雪梨1个相克食物川贝6克相克食物冰糖适量相克食物冰糖川贝炖雪梨的做法1.准备材料。2.雪梨洗干净，切去上面四分之一处

2017-10-18 20:46:39

: 香酥鸡柳的做法和食材用料及健康功效

健康功效酱油：升压、补血、护齿食材用料鸡胸脯1块鸡蛋清适量淀粉适量鸡粉适量盐适量酱油适量葱花适量香酥鸡柳的做法1.准

2017-10-18 20:46:31

: 蛋羹胡萝卜豆泥肉丸的做法和食材用料及健康功效

健康功效鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目土豆：和胃、解毒、消肿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料鸡蛋1个相克食物

2017-10-18 20:46:19

: 双色肉皮冻的做法和食材用料及健康功效

健康功效醋：消食积、解毒、补血白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料生猪肉皮一斤水蒜蓉醋相克食物白糖相克食物生抽辣

2017-10-18 20:45:44

: 黄花菜香菇肉片汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效干黄花菜：祛风止痛、散瘀消肿、敛疮干香菇：补虚、健脾、化痰食材用料瘦肉一小块干黄花菜一小把干香菇三个相克食物小

2017-10-18 20:45:16

: 水煮河虾的做法和食材用料及健康功效

健康功效河虾：补肾壮阳、托毒、改善血液循环姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料河虾相克食物干椒盐葱相克食物姜相克

2017-10-18 20:43:08

: 香卤猪肝的做法和食材用料及健康功效

健康功效桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿草果：温中、祛痰、截疟八角：理气、止痛、温阳食材用料猪脚相克食物葱姜蒜桂皮草果盐八

2017-10-18 20:41:16

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