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: 火腿冬瓜的做法和食材用料及健康功效

健康功效火腿：健脾、补气、扩张血管冬瓜：化痰、利水、清热姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料火腿200克相克食物冬瓜30

2017-10-18 19:12:17

: 鸡尾酒虾的做法和食材用料及健康功效

健康功效牛油果：活血化瘀柠檬：和胃、生津止渴、安胎番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料虾仁相克食物牛油果

2017-10-18 19:11:33

: 小刺猬的做法和食材用料及健康功效

食材用料面粉500克泡打粉5克酵母5克叉烧肉20克糖适量相克食物小刺猬的做法1.第一步忘记拍照了，面粉和好，弄成小挤子2.中间厚

2017-10-18 19:11:19

: 早餐蜡笔小新的做法和食材用料及健康功效

健康功效南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素土豆：和胃、解毒、消肿紫菜：软坚、化痰、止咳食材用料土司一片南瓜适量相克食物土豆

2017-10-18 19:09:45

: 清汤蛋花丝瓜的做法和食材用料及健康功效

健康功效丝瓜：解毒、凉血、清热化痰鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料丝瓜1个相克食物鸡蛋2个相克食物老姜2片盐适量

2017-10-18 19:05:48

: 佛手瓜炒青椒的做法和食材用料及健康功效

健康功效佛手瓜：行气疏肝、富含胡萝卜素、活血化瘀青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料佛手瓜1个青椒1个相克食物盐适

2017-10-18 19:05:33

: 三明治饭团的做法和食材用料及健康功效

健康功效米饭：活血化瘀豆腐：清热泻火、益气、解毒土豆：和胃、解毒、消肿食材用料寿司海苔适量米饭适量相克食物豆腐适量相克

2017-10-18 19:05:19

: 香蕉巧克力软欧的做法和食材用料及健康功效

健康功效可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环香蕉：暖肝、润肺、清热牛奶：富含蛋白质食材用料高筋面粉300g 低筋面

2017-10-18 19:02:50

: 蕃茄鸡蛋卤子面的做法和食材用料及健康功效

健康功效鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料面适量蕃茄1个鸡蛋2个相克食物毛豆适量相

2017-10-18 19:01:03

: 凉拌豌豆苗的做法和食材用料及健康功效

健康功效豌豆苗：促进生长、发育、增强免疫力、抗氧化食材用料豌豆苗280克相克食物味极鲜一勺半辣椒油两勺盐少许蚝油一勺蒜

2017-10-18 19:00:37

: 干妈回锅肉炒饭的做法和食材用料及健康功效

健康功效胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料熟肉一小块胡萝卜一小段相克食物玉米粒适量青葱一根相克食物油适量干妈酱

2017-10-18 18:57:45

: 陕西凉拌魔芋的做法和食材用料及健康功效

健康功效姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料魔于一斤姜2～3片相克食物香油一勺凉拌醋

2017-10-18 18:57:02

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