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: 蚝油韭菜炒豆皮的做法和食材用料及健康功效

健康功效韭菜：温中、补肾、解毒食材用料韭菜一把相克食物豆皮一张相克食物朝天椒适量蚝油韭菜炒豆皮的做法1.准备豆皮，韭菜2.

2017-10-18 10:15:53

: 爽口西芹拌萝卜皮的做法和食材用料及健康功效

健康功效白萝卜：消食积、化痰、宽中西芹：活血化瘀食材用料白萝卜一个相克食物西芹适量相克食物老坛盐水一大勺花椒香醋相克食

2017-10-18 10:15:25

: 菊花雪梨茶的做法和食材用料及健康功效

健康功效冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料干枸杞10粒杭白菊20朵雪梨1个相克食物水1000ML冰糖20克相克食物菊花雪梨茶的做

2017-10-18 10:11:35

: 香葱黄油饼干的做法和食材用料及健康功效

健康功效白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料小麦粉500克黄油（或者色拉油）60克香葱叶50克酵母粉6克盐5克白糖30—60克

2017-10-18 10:11:11

: 香糯小南瓜的做法和食材用料及健康功效

食材用料小南瓜半个约250克糯米粉约230克白糖20克相克食物豆沙馅适量葡萄干8颗香糯小南瓜的做法1.准备好主要食材2.南瓜切块儿

2017-10-18 10:09:32

: 透明薯片的做法和食材用料及健康功效

食材用料蒸好的马铃薯2克生马铃薯粉（太白粉）25克水350克色拉油1克盐巴适量透明薯片的做法1.将所有东西混合充分搅拌一下。

2017-10-18 10:08:52

: 笋子烧牛肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效大葱：通阳、解毒、活血姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表草果：温中、祛痰、截疟食材用料牛腩1千克相克食物笋子500克

2017-10-18 10:07:35

: 梅菜肉饼的做法和食材用料及健康功效

食材用料梅干菜150g 面粉200g 油适量大蒜10瓣相克食物盐适量糖适量相克食物鸡精适量虾皮适量相克食物白肥肉150g 梅菜肉饼的

2017-10-18 10:07:04

: 白米虾饼的做法和食材用料及健康功效

食材用料面粉120 米虾80油200 盐适量白芝麻适量白米虾饼的做法1.虾，面粉，盐，白芝麻，花生油2.虾洗净沥水3.锅里倒油把虾炒变

2017-10-18 10:06:24

: 四寸戚风蛋糕的做法和食材用料及健康功效

健康功效鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋两个相克食物面粉32克植物油15克牛奶16克相克食物白糖（蛋黄中）12克

2017-10-18 10:05:49

: 家常刀鱼的做法和食材用料及健康功效

健康功效葱白：通阳、解毒、发汗味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料刀鱼2条相克食物葱白1根蒜3瓣相克食物油适量生抽适量

2017-10-18 10:05:47

: 温补八宝粥的做法和食材用料及健康功效

健康功效银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料银耳1朵相克食物红枣适量相克食物枸杞适量

2017-10-18 10:05:42

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