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: 腊肠咖喱饭的做法和食材用料及健康功效

健康功效西兰花：和胃、补脾、强筋骨食材用料腊肠80g相克食物西兰花100g相克食物米200g 咖喱酱1勺盐2g腊肠咖喱饭的做法1.腊肠

2017-10-16 22:27:43

: 家常炸酱面的做法和食材用料及健康功效

健康功效土豆：和胃、解毒、消肿菠菜：平肝、止血、润燥黄瓜：利水、清热、解毒食材用料面条适量（据人数增减量）瘦肉适量一

2017-10-16 22:27:05

: 梅干菜扣肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效五花肉：补肾、滋阴、益气白糖：富含碳水化合物、活血化瘀八角：理气、止痛、温阳食材用料五花肉一斤梅干菜200克油适

2017-10-16 22:26:46

: 炒凉粉的做法和食材用料及健康功效

健康功效香菜：健胃、透疹、增强免疫力酱油：升压、补血、护齿味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料凉粉香菜相克食物油酱油

2017-10-16 22:26:41

: 素炒黄瓜的做法和食材用料及健康功效

健康功效姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表黄瓜：利水、清热、解毒花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料葱3g相

2017-10-16 22:25:04

: 可乐鸡腿的做法和食材用料及健康功效

健康功效鸡腿：温中、补精益髓、益气食材用料鸡腿1个相克食物可乐适量圆葱适量相克食物花椒面适量盐适量料酒适量可乐鸡腿的

2017-10-16 22:24:06

: 排骨烧莲藕的做法和食材用料及健康功效

健康功效排骨：补肾、益气、润燥食材用料排骨3根相克食物莲藕1节相克食物葱姜蒜适量红辣椒3颗香叶3片花椒适量料酒适量老抽

2017-10-16 22:23:46

: 花菜炒腊肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效腊肉：保护神经系统、补血、护齿食材用料腊肉200g 有机花菜、蒜苗200g花菜炒腊肉的做法1.将腊肉煮好切片2.花菜汆水（加

2017-10-16 22:23:44

: 蜜桃布丁的做法和食材用料及健康功效

食材用料水蜜桃2个蜜桃味QQ糖2包牛奶200ml相克食物蜜桃布丁的做法1.将QQ糖加热至融化（呈红色），放凉。2.在QQ糖浆冷却的过程

2017-10-16 22:22:26

: 苹果梨子西米露的做法和食材用料及健康功效

健康功效苹果：除烦、养胃、生津梨：化痰开窍、暖肝、清肺化痰牛奶：富含蛋白质食材用料西米适量苹果一个相克食物梨半个相克食

2017-10-16 22:21:51

: 油泼菠菜片片的做法和食材用料及健康功效

健康功效菠菜：平肝、止血、润燥食材用料菠菜1把相克食物葱、姜、蒜适量菜油适量油泼菠菜片片的做法1.菠菜洗净榨汁2.用榨好的

2017-10-16 22:20:39

: 蘑芋啤酒鸭的做法和食材用料及健康功效

健康功效八角：理气、止痛、温阳食材用料洋鸭半只蘑芋半块啤酒1厅辣椒3个相克食物八角6个香叶5片姜1个相克食物蒜6瓣相克食

2017-10-16 22:19:39

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