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: 酱焖千张的做法和食材用料及健康功效

健康功效青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒：温中、开胃、消食香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料千张两张青椒一个

2017-10-16 22:19:18

: 电饭锅叉烧的做法和食材用料及健康功效

食材用料油适量蚝油适量叉烧酱适量前腿梅肉500g 白腐乳适量生抽/老抽适量糖适量相克食物电饭锅叉烧的做法1.准备好所需的材料2

2017-10-16 22:19:11

: 红心火龙果汁的做法和食材用料及健康功效

食材用料红心火龙果1个红心火龙果汁的做法1.拿在手中直接剥皮，切小块放入料理机或豆浆机中2.我是放的豆浆机中，加入最低刻度的

2017-10-16 22:19:01

: 腊肠炒米饭的做法和食材用料及健康功效

健康功效米饭：活血化瘀芹菜：除烦、平肝、清热胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料米饭一碗相克食物腊肠一根相克食物芹

2017-10-16 22:16:02

: 香菇田园蔬菜粥的做法和食材用料及健康功效

健康功效干香菇：补虚、健脾、化痰豇豆：健脾、利湿、补肾填精胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料干香菇5朵相克食物豇豆

2017-10-16 22:15:35

: 糯米小南瓜的做法和食材用料及健康功效

健康功效南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料南瓜相克食物糯米粉白糖相克食物葡萄干糯米小

2017-10-16 22:15:03

: 骨汤虾仁猫耳面的做法和食材用料及健康功效

食材用料普通面粉190克蛋黄1个红曲粉5克抹茶粉5克骨汤1碗西兰花3小朵相克食物虾仁3个相克食物香菜末少许盐适量熟鸡蛋半

2017-10-16 22:14:36

: 养生葛粉羹的做法和食材用料及健康功效

健康功效葛根粉：止泻、升阳、生津止渴食材用料葛根粉两调羹白糖根据个人口味酌情添加，可不添加，吃原味相克食物养生葛粉羹的

2017-10-16 22:12:51

: 金玉满堂排骨的做法和食材用料及健康功效

健康功效洋葱：健胃、祛痰、利水酱油：升压、补血、护齿食材用料猪肋排适量相克食物洋葱一个相克食物槟榔芋两个蒜一个相克食物

2017-10-16 22:12:40

: 蟹棒油菜的做法和食材用料及健康功效

食材用料小油菜9颗蟹棒6根油，盐，糖适量蒜末，生抽适量蟹棒油菜的做法1.油菜水里浸泡一分钟2.洗净装盘3.蟹棒自然解冻4.解冻

2017-10-16 22:11:23

: 蔬菜面条的做法和食材用料及健康功效

健康功效白菜：除烦、利水、清热解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉500克菠菜汁半碗白菜半颗相克食物瘦肉少许

2017-10-16 22:09:34

: 蒜苗苦瓜炒肥肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效猪肉：补肾、滋阴、益气蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌苦瓜：明目、暖肝、清热食材用料猪肉一斤相克食物蒜苗四两

2017-10-16 22:07:58

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