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: 自制蛋糕的做法和食材用料及健康功效

健康功效鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋3个相克食物牛奶（水）40克细砂糖50克玉米油35克低筋面粉50克自制蛋

2017-10-16 22:06:28

: 水煮鱼/沸腾鱼的做法和食材用料及健康功效

健康功效花椒：温中、止泻、止痛食材用料鱼随意！一条豆芽辣椒干麻椒花椒葱花蒜泥盐鸡精油生粉料酒生姜相克食物水煮鱼/

2017-10-16 22:02:31

: 花样炒米粉的做法和食材用料及健康功效

健康功效米粉：富含碳水化合物、活血化瘀白糖：富含碳水化合物、活血化瘀猪油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料米粉适

2017-10-16 22:01:28

: 苦瓜虾卷的做法和食材用料及健康功效

健康功效苦瓜：明目、暖肝、清热金针菇：补肝、抗癌、益肠胃火腿：健脾、补气、扩张血管食材用料虾仁10个（根据人员而定）相克

2017-10-16 22:01:00

: 香浓可口紫薯西米露的做法和食材用料及健康功效

健康功效紫薯：补脾、益气、宽肠通便牛奶：富含蛋白质食材用料紫薯一根相克食物西米适量牛奶适量相克食物香浓可口紫薯西米露的

2017-10-16 22:00:45

: 肉松沙拉卷（无油版）的做法和食材用料及健康功效

健康功效牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料蛋糕主体：低筋面粉40克牛奶50克相克食物鸡蛋3个相克食物

2017-10-16 22:00:20

: 8寸裱花蛋糕的做法和食材用料及健康功效

食材用料 8寸戚风1个金钻奶油300克红色食用色素几滴绿色食用色素几滴葡萄10个相克食物8寸裱花蛋糕的做法1.把蛋糕切成2片2.把1

2017-10-16 21:58:46

: 茄汁包心丸的做法和食材用料及健康功效

健康功效猪肉：补肾、滋阴、益气鹌鹑蛋：益气、补血、润肤葱白：通阳、解毒、发汗食材用料猪肉200克相克食物鹌鹑蛋6个相克食物

2017-10-16 21:56:51

: 豆腐衣包肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效鸭蛋：清热、改善血液循环、促进生长、发育食材用料豆腐衣4张相克食物肉沫适量鸭蛋1个相克食物小葱少许相克食物盐2小

2017-10-16 21:55:44

: 油炸春卷的做法和食材用料及健康功效

健康功效猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料春卷皮若干包菜一棵相克食物猪肉少许相克食物盐巴少许油适量生抽少许油炸春卷的做法

2017-10-16 21:55:18

: 白切五花肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料五花肉500g 蒜、剁椒、姜蒜三瓣、剁椒三个、姜片三片白切五花肉的做法1.备料：五花肉

2017-10-16 21:53:17

: 豆沙粽子的做法和食材用料及健康功效

健康功效糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻红豆沙：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料糯米500克相克食物红豆沙适量相克食物粽叶

2017-10-16 21:52:33

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