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: 猪肉莲藕馅饺子的做法和食材用料及健康功效

健康功效胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳香菜：健胃、透疹、增强免疫力鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料五花猪肉1.

2017-10-16 20:27:12

: 简易凯撒大帝的做法和食材用料及健康功效

食材用料吐司两片青椒一个相克食物红椒一个番茄半个相克食物黄瓜六片相克食物培根两片葱花三段沙拉少许芝士两片相克食物蘑菇

2017-10-16 20:26:31

: 葱油腰花的做法和食材用料及健康功效

健康功效猪腰：补肾、益气、扩张血管姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料猪腰1个相克食物葱适量相克食物姜1小块相克食物

2017-10-16 20:25:44

: 广式糖醋排骨的做法和食材用料及健康功效

健康功效排骨：补肾、益气、润燥白糖：富含碳水化合物、活血化瘀酱油：升压、补血、护齿食材用料排骨一斤半左右相克食物葱适量

2017-10-16 20:24:19

: 肉包蛋的做法和食材用料及健康功效

健康功效鹌鹑蛋：益气、补血、润肤鸭蛋：清热、改善血液循环、促进生长、发育味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料鹌鹑蛋半

2017-10-16 20:22:16

: 白菜排骨粥的做法和食材用料及健康功效

健康功效排骨：补肾、益气、润燥白菜：除烦、利水、清热解毒香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料排骨1相克食物白菜1相克食物

2017-10-16 20:22:12

: 椰香戚风蛋糕的做法和食材用料及健康功效

健康功效鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目椰子：补脾、益肾、通乳食材用料鸡蛋2个相克食物椰子35克相克食物玉米油30克低筋面

2017-10-16 20:21:59

: 芒果糯米饭的做法和食材用料及健康功效

健康功效芒果：温中止呕、止呕、生津糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料芒果一个相克食物椰浆一罐糯米100克相克食物糖50

2017-10-16 20:21:46

: 罗勒汁鲜虾芝士意面的做法和食材用料及健康功效

食材用料意大利面90G 罗勒酱汁60G 大虾8只淡奶油70ML 橄榄油适量罗勒叶5片松子10颗相克食物卡夫芝士粉适量新鲜罗勒100G 卡

2017-10-16 20:21:12

: 凉拌莜面的做法和食材用料及健康功效

食材用料莜面适量凉拌莜面的做法1.取适量莜面放入盆中，刚烧开的水稍晾二三分钟，缓缓倒入盆中用筷子搅拌。2.缓缓加水，不要有

2017-10-16 20:19:56

: 干煸苦瓜的做法和食材用料及健康功效

健康功效苦瓜：明目、暖肝、清热食材用料苦瓜1个相克食物干红椒段适量盐小半勺鸡精少许油20克干煸苦瓜的做法1.苦瓜去籽去瓤

2017-10-16 20:18:11

: 椒盐脆薯丝的做法和食材用料及健康功效

健康功效土豆：和胃、解毒、消肿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料土豆一个相克食物胡萝卜一个相克食物椒盐适量椒盐脆

2017-10-16 20:17:56

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