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: 黄金馒头干的做法和食材用料及健康功效

健康功效鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料馒头2个鸡蛋2个相克食物食用油少许黄金馒头干的做法1.准备馒头两个2.切成如

2017-10-14 19:50:42

: 豆瓣酱炒包菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料包菜半颗相克食物豆瓣酱半汤匙相克食物姜丝五香粉少量盐适量糖少量相克食物

2017-10-14 19:46:02

: 啤酒鸭腿的做法和食材用料及健康功效

健康功效鸭腿：滋阴、益气、补血食材用料鸭腿3个啤酒1桶葱，姜，蒜适量大料2个花椒10粒酱油适量糖半勺相克食物盐适量啤酒鸭

2017-10-14 19:44:50

: 酸梅蒸海鳗鱼的做法和食材用料及健康功效

食材用料海鳗鱼一条（300克）酸梅一个相克食物葱姜适量生抽适量花生油适量酸梅蒸海鳗鱼的做法1.海鳗鱼清洗干净去除内脏2.哇

2017-10-14 19:44:17

: 平菇豆腐煲的做法和食材用料及健康功效

健康功效平菇：发散风寒、通络舒筋、抗癌豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料平菇300克相克食物豆腐一块相克食物精瘦肉50克盐

2017-10-14 19:42:42

: 云吞的做法和食材用料及健康功效

食材用料肉随你便啦! 葱花一条云吞皮云吞的做法1.肉葱剁碎2.自加一些配料

2017-10-14 19:41:55

: 爆鱼面的做法和食材用料及健康功效

健康功效草鱼：平肝熄风、和胃、温中韭菜：温中、补肾、解毒西红柿：暖肝、健胃、消食积食材用料草鱼相克食物面条葱姜蒜韭菜

2017-10-14 19:41:35

: 土豆丝的做法和食材用料及健康功效

健康功效土豆：和胃、解毒、消肿食材用料土豆辣椒相克食物蒜相克食物土豆丝的做法1.先把土豆切成丝，然后把土豆放水里泡一下2.

2017-10-14 19:38:42

: 高压锅炖排骨的做法和食材用料及健康功效

健康功效土豆：和胃、解毒、消肿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料仔排2根土豆1个相克食

2017-10-14 19:37:52

: 香蕉巧克力豆玛芬的做法和食材用料及健康功效

健康功效香蕉：暖肝、润肺、清热牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料香蕉一根相克食物牛奶60g相克食物

2017-10-14 19:34:20

: 茶树菇芹菜炒肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效茶树菇：止泻、健脾、利水芹菜：除烦、平肝、清热花椒：温中、止泻、止痛食材用料茶树菇300克相克食物芹菜200克相克食

2017-10-14 19:34:20

: 香煎千层饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉适量肉泥适量鸡蛋1个相克食物葱相克食物盐芝麻相克食物香煎千层饼的做

2017-10-14 19:33:06

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