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: 自制松花蛋的做法和食材用料及健康功效

食材用料新鲜鸭蛋100枚变蛋粉3包（1500克）自制松花蛋的做法1.选新鲜鸭蛋数枚。2.将半包变蛋粉放入大碗中3.用水搅拌成稀糊。4.

2017-10-14 19:31:49

: 千张结烧肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效五花肉：补肾、滋阴、益气千张：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料五花肉千张

2017-10-14 19:31:14

: 清炒藕片的做法和食材用料及健康功效

健康功效藕：止泻、健脾、生肌食材用料藕相克食物香葱相克食物蒜片盐清炒藕片的做法1.把香葱和蒜片切好备用。2.藕去皮切片。3

2017-10-14 19:29:13

: 返沙芋条的做法和食材用料及健康功效

健康功效芋头：补虚、健脾、解毒食材用料芋头半个相克食物油适量糖适量相克食物葱一根（可有可无）相克食物返沙芋条的做法1.芋

2017-10-14 19:27:29

: 木瓜银耳红枣汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂枸杞子：暖肝、润肺、辅助降血脂莲子：养心安神、止泻、补脾食材用料水果木瓜一个白木

2017-10-14 19:23:16

: 鸡肉炒西兰花梗的做法和食材用料及健康功效

健康功效鸡肉：温中、补精益髓、益气洋葱：健胃、祛痰、利水胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料鸡肉相克食物西兰花梗洋葱相

2017-10-14 19:22:05

: 上海春卷的做法和食材用料及健康功效

健康功效白菜：除烦、利水、清热解毒胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料白菜一颗相克食物新鲜香菇5个肉末若干春卷皮1包

2017-10-14 19:21:44

: 黑加伦柿饼的做法和食材用料及健康功效

食材用料红柿子5个糯米粉220克白糖50克相克食物黑加伦提子90克黑芝麻适量适量黑加伦柿饼的做法1.所需材料。2.将柿子去皮去蒂

2017-10-14 19:19:58

: 燕麦芝麻核桃粥的做法和食材用料及健康功效

食材用料桂格即食燕麦三大勺芝麻核桃粉两大勺葡萄干一把燕麦芝麻核桃粥的做法1.在锅里烧开水，不要太多，一碗就好，差不多待会

2017-10-14 19:18:43

: 金针菇嫩肉卷的做法和食材用料及健康功效

健康功效金针菇：补肝、抗癌、益肠胃黄瓜：利水、清热、解毒青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料大块半解冻猪肉500g金

2017-10-14 19:18:13

: 蒸卤面的做法和食材用料及健康功效

健康功效西红柿：暖肝、健胃、消食积猪肉：补肾、滋阴、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料面条一斤西红柿一个相克

2017-10-14 19:16:42

: 日式蛋包饭的做法和食材用料及健康功效

食材用料鸡肉丁豌豆洋葱末日式蛋包饭的做法1.先把配件放锅里扁香2.放下米饭，加入适当味道(自己尝哦 )3.加入番茄酱炒均匀，注

2017-10-14 19:16:08

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