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: 酸汤扯面的做法和食材用料及健康功效

健康功效胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料面粉适量水适量油适量香菜少许相克食物葱花少许紫菜适量相克食物虾皮适量相克

2017-10-14 05:09:06

: 黑米黄豆糊（豆浆米糊系列之一）的做法和食材用料及健康功效

健康功效黄豆：导滞、健脾、利水黑米：明目、暖肝、健脾食材用料黄豆40克相克食物黑米50克相克食物水800克黑米黄豆糊（豆浆米

2017-10-14 05:08:44

: 五彩缤纷的做法和食材用料及健康功效

健康功效米饭：活血化瘀黄瓜：利水、清热、解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料米饭300克相克食物黄瓜1根相克食物鸡

2017-10-14 05:05:53

: 香酥炸香蕉的做法和食材用料及健康功效

健康功效香蕉：暖肝、润肺、清热鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料香蕉2根相克食物鸡蛋1个相克食物面包糠适量玉米淀

2017-10-14 05:03:53

: 清炒青菜心的做法和食材用料及健康功效

健康功效虾皮：补肾壮阳、辅助降血压、升压食材用料青菜心虾皮相克食物葱姜盐蒜瓣糖相克食物香油清炒青菜心的做法1.准备好

2017-10-14 05:03:49

: 水晶丸子的做法和食材用料及健康功效

健康功效糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料糯米200克相克食物猪肉350克相克食物香油一小勺葱10克

2017-10-14 05:03:38

: 补血炒枣的做法和食材用料及健康功效

食材用料温水根据枣多少枣各自所需补血炒枣的做法1.讲枣洗净放入温水中泡15分钟。然后放入锅里翻炒。2.我小火炒了不到10分钟。

2017-10-14 05:03:02

: 糯米椒炒小鱼干的做法和食材用料及健康功效

食材用料台湾好农-糯米椒半包小鱼干30元葵花油1匙蒜头2粒相克食物豆豉10-15粒相克食物辣椒1根相克食物盐少许糖少许相克食物

2017-10-14 05:03:01

: 尖椒炒肉的做法和食材用料及健康功效

食材用料里脊肉100g 绿尖椒3个红尖椒1个葱半棵相克食物姜一小片相克食物蒜2瓣相克食物盐1勺花椒面半勺蚝油适量生抽适量玉

2017-10-14 05:00:30

: 豆角肉饺子的做法和食材用料及健康功效

健康功效豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料豆角相克食物香油鸡精肉末老抽盐豆角肉饺子的做法1.把面弄好，擀成皮2.调好

2017-10-14 04:58:48

: 咖哩虾的做法和食材用料及健康功效

健康功效洋葱：健胃、祛痰、利水鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料虾子数尾葱数根，切段相克食物洋葱一颗，切成条状相

2017-10-14 04:58:23

: 塔香鬼头刀鱼干的做法和食材用料及健康功效

健康功效蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料鬼头刀鱼干150克蒜苗1根相克食物红辣椒1根九层塔适量蒜头2瓣相克食物米

2017-10-14 04:57:03

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