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: 冰镇凉爽绿豆汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效绿豆：暖肝、利水、清热白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料绿豆300克相克食物水2500克白糖30克相克食物冰镇凉爽

2017-10-14 04:31:49

: 杨梅酱的做法和食材用料及健康功效

健康功效杨梅：除烦、消食积、止血食材用料苹果一个相克食物冰糖一块相克食物砂糖适量相克食物杨梅两斤相克食物柠檬一个相克食

2017-10-14 04:30:36

: 柠檬藕的做法和食材用料及健康功效

健康功效柠檬：和胃、生津止渴、安胎食材用料嫩藕一小节柠檬半个相克食物糖一大勺相克食物盐一小勺枸杞数粒相克食物柠檬藕的

2017-10-14 04:27:52

: 冷面的做法和食材用料及健康功效

健康功效黄瓜：利水、清热、解毒西红柿：暖肝、健胃、消食积鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料冷面1把（1人量）黄瓜1

2017-10-14 04:27:19

: 超美味薯条的做法和食材用料及健康功效

健康功效土豆：和胃、解毒、消肿牛奶：富含蛋白质食材用料土豆相克食物牛奶相克食物盐适量超美味薯条的做法1.土豆去皮2.土豆切

2017-10-14 04:27:14

: 丝瓜鸡蛋瘦肉汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效丝瓜：解毒、凉血、清热化痰鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料瘦肉3块钱耗油10g 鸡精10g丝瓜1个相克食物鸡蛋

2017-10-14 04:26:36

: 翡翠黄金（苦瓜炒蛋）的做法和食材用料及健康功效

健康功效苦瓜：明目、暖肝、清热鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目花椒：温中、止泻、止痛食材用料苦瓜1根相克食物鸡蛋2个相克

2017-10-14 04:26:10

: 凉拌绿豆芽菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效绿豆芽：利水、清热、消暑青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒：温中、开胃、消食食材用料绿豆芽300g相克食物青椒1

2017-10-14 04:25:42

: 脆皮蜂蜜面包的做法和食材用料及健康功效

健康功效鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料 --面包原料--高筋面粉175g 细砂糖50g 酵母2g 低筋面粉75g

2017-10-14 04:25:19

: 芒果慕斯蛋糕的做法和食材用料及健康功效

健康功效芒果：温中止呕、止呕、生津牛奶：富含蛋白质食材用料六寸威风蛋糕两片芒果500克相克食物白糖10克相克食物原味酸奶20

2017-10-14 04:24:26

: 梅干菜炒卷心菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效卷心菜：补虚、利湿、清热食材用料卷心菜5片相克食物梅干菜适量红尖椒1个植物油适量盐适量鸡精少许葱2根相克食物

2017-10-14 04:23:55

: 单皮的双皮奶的做法和食材用料及健康功效

食材用料全脂牛奶250ml 鸡蛋清1个糖1小勺相克食物炼乳半汤勺单皮的双皮奶的做法1.蛋清，牛奶，白糖，炼乳混合搅拌均匀，滤除没

2017-10-14 04:23:43

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