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: 牛肉滑肉汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目花椒：温中、止泻、止痛食材用料牛肉300克相克食物淀粉

2017-10-14 04:23:41

: 水瓜炒肉丝的做法和食材用料及健康功效

健康功效酱油：升压、补血、护齿食材用料水瓜一个相克食物瘦肉250克油适量盐适量鸡精少许红剁椒一勺水少许生粉一勺酱油适

2017-10-14 04:23:09

: 猪肉胡萝卜香菇饺子的做法和食材用料及健康功效

健康功效猪肉：补肾、滋阴、益气胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳香菇：补虚、健脾、化痰食材用料猪肉适量相克食物胡萝卜适量

2017-10-14 04:22:45

: 法国芝士三明治的做法和食材用料及健康功效

健康功效火腿：健脾、补气、扩张血管食材用料 cheddarcheese30克吐司2片火腿1片相克食物鲜奶50克牛油15克玉米粉1汤匙法国芝

2017-10-14 04:21:11

: 甜笋炖肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效猪肉：补肾、滋阴、益气青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料生抽适量甜笋400克

2017-10-14 04:20:47

: 卷心菜土豆饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效土豆：和胃、解毒、消肿卷心菜：补虚、利湿、清热火腿：健脾、补气、扩张血管食材用料土豆两个相克食物卷心菜一片相克

2017-10-14 04:20:08

: 干煸辣子鸡的做法和食材用料及健康功效

健康功效鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料淀粉适量鸡

2017-10-14 04:19:55

: 东北乱炖的做法和食材用料及健康功效

健康功效土豆：和胃、解毒、消肿豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀玉米：健脾、利水、祛湿食材用料肋排1斤半相克食物土豆1个（大的

2017-10-14 04:19:01

: 香莴笋辣子鸡的做法和食材用料及健康功效

健康功效莴笋：清热、解毒、辅助降血脂芝麻：明目、祛风、补血料酒：活血化瘀食材用料鸡全腿2个莴笋半根相克食物鲜辣椒3个芝

2017-10-14 04:18:59

: 潮汕#萝卜糕#（菜头粿）的做法和食材用料及健康功效

健康功效白萝卜：消食积、化痰、宽中虾米：补肾壮阳、托毒、升压食材用料白萝卜1个相克食物猪肉肠1根虾米30克相克食物沾米粉2

2017-10-14 04:18:45

: 自制汉堡包的做法和食材用料及健康功效

健康功效猪肉：补肾、滋阴、益气鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目西红柿：暖肝、健胃、消食积食材用料汉堡胚两个猪肉2块相克

2017-10-14 04:18:44

: 红豆大枣糖水的做法和食材用料及健康功效

健康功效红豆：理气、清热解毒、活血红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料红豆30克相克食物红枣30克相克食物红花豆30克枸杞

2017-10-14 04:18:12

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