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: 老黄瓜鸡蛋汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料老黄瓜适量鸡蛋1个相克食物油少许

2017-10-13 19:17:02

: 姜丝鸭的做法和食材用料及健康功效

食材用料鸭子500g姜100g相克食物糖适量相克食物干辣椒3个相克食物生抽适量老抽适量黄酒适量草果2个西红柿1个相克食物姜丝鸭的

2017-10-13 19:12:31

: 泡椒竹笋的做法和食材用料及健康功效

健康功效竹笋：和胃、利水、益气食材用料竹笋500克相克食物泡椒20克大蒜10克相克食物油适量盐适量生抽适量泡椒竹笋的做法1.

2017-10-13 19:02:34

: 发面馅饼的做法和食材用料及健康功效

食材用料面粉适量酵母粉适量胡萝卜适量相克食物木耳少许相克食物香菇少许相克食物盐适量耗油适量生抽适量香油适量发面馅饼的

2017-10-13 18:58:13

: 辣椒炒冻豆腐的做法和食材用料及健康功效

健康功效青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料冻豆腐250克青椒3个相克食物蒜2瓣相克食

2017-10-13 18:58:11

: 凉拌手撕圆白菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料圆白菜200g相克食物干红辣椒3个蒜2瓣

2017-10-13 18:56:13

: 芥菜炒饭的做法和食材用料及健康功效

健康功效米饭：活血化瘀香菇：补虚、健脾、化痰芥菜：化痰、消肿散结、增强免疫力食材用料米饭190克相克食物腊肠80克相克食物香

2017-10-13 18:53:54

: 灵芝桂圆清鸡汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效灵芝：养心安神、健脾胃、益气血鸡肉：温中、补精益髓、益气桂圆：补心、补脾、益气食材用料灵芝15克鸡肉300克相克食物

2017-10-13 18:51:00

: 鸡纵菌面的做法和食材用料及健康功效

食材用料鸡纵菌2斤菜籽油8两鸡纵菌面的做法1.将鸡纵菌洗净拔成丝加蒜清炒少许盐、2.菜籽油炒3.收锅前放入老干妈、芝麻4.一碗鸡

2017-10-13 18:49:29

: 益母草鹌鹑蛋汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效益母草：清热解毒、活血调经、行水消肿红糖：健脾、益气、补血食材用料益母草30克相克食物鹌鹑蛋6个相克食物红枣8个相

2017-10-13 18:48:46

: 红烧鲢鱼的做法和食材用料及健康功效

健康功效酱油：升压、补血、护齿白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料白鲢1.5斤相克食物食用油150克料酒2大勺生抽2勺酱油1/

2017-10-13 18:48:39

: 杞菊决明子茶的做法和食材用料及健康功效

健康功效决明子：清热、清热利湿、祛风食材用料枸杞5克相克食物杭白菊10克决明子6克相克食物冰糖5克相克食物杞菊决明子茶的做

2017-10-13 18:47:34

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