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: 铁锅羊排的做法和食材用料及健康功效

健康功效洋葱：健胃、祛痰、利水花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料羊排红辣椒

2017-10-13 03:45:30

: 草莓香蕉豆浆的做法和食材用料及健康功效

健康功效黄豆：导滞、健脾、利水草莓：暖肝、补肝、止泻香蕉：暖肝、润肺、清热食材用料黄豆相克食物草莓相克食物香蕉相克食物

2017-10-13 03:45:24

: 肉末莲花茄子的做法和食材用料及健康功效

健康功效茄子：清热、活血、消肿香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料茄子2个相克食物肉馅50克干豆腐1张葱1根相克食物香菜2

2017-10-13 03:44:11

: 培根金针菇卷的做法和食材用料及健康功效

健康功效培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动金针菇：补肝、抗癌、益肠胃食材用料培根四片金针菇50克相克食物蚝油10克

2017-10-13 03:43:46

: 红糖圈饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效红糖：健脾、益气、补血食材用料发酵面团面粉红糖相克食物红糖圈饼的做法1.面粉加酵母、温水揉成较硬的面团发酵至两倍

2017-10-13 03:40:58

: 芝麻里卷寿司的做法和食材用料及健康功效

健康功效米饭：活血化瘀紫菜：软坚、化痰、止咳鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料米饭相克食物紫菜相克食物鸡蛋相克食

2017-10-13 03:39:20

: 红烧鸡翅根的做法和食材用料及健康功效

食材用料鸡翅根6个葱适量相克食物料酒一匙耗油一匙海鲜酱油两匙老抽一匙姜一片相克食物冰糖6-8块相克食物红烧鸡翅根的做法1.

2017-10-13 03:38:00

: 闽南混沌（扁食）的做法和食材用料及健康功效

健康功效五花肉：补肾、滋阴、益气花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料五花肉100g葱头几颗相克食物混沌皮适量

2017-10-13 03:36:21

: 金枪鱼什锦炒饭的做法和食材用料及健康功效

健康功效胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目金枪鱼：健脑益智、抗炎、护眼明目食材用料剩米饭

2017-10-13 03:36:18

: 菠萝酥乳酪蛋糕的做法和食材用料及健康功效

食材用料无盐黄油25克低筋面粉25克饼干80克无盐黄油30克葡萄干60克红酒60克奶油奶酪110克蛋黄两个柠檬汁2小匙蛋白2个

2017-10-13 03:35:57

: 彩色芋圆的做法和食材用料及健康功效

健康功效紫薯：补脾、益气、宽肠通便南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料香芋70克相克食物紫薯50克相克食物南瓜60克相克食

2017-10-13 03:35:10

: 枇杷银耳汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效枇杷：止渴、润肺下气、活血化瘀银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料枇杷3个相克食

2017-10-13 03:33:54

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