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: 炸土豆丸子的做法和食材用料及健康功效

健康功效土豆：和胃、解毒、消肿食材用料土豆1个相克食物盐适量葱花少许油黑胡椒1克万能炸粉适量油适量椰蓉适量炸土豆丸子

2017-10-13 03:53:20

: 橄榄菜拌面的做法和食材用料及健康功效

食材用料面条适量橄榄菜适量葱适量相克食物小米椒适量橄榄菜拌面的做法1.准备好食材。2.锅中注入清水，烧开下面条煮熟捞出。3.

2017-10-13 03:52:51

: 鲜之味（虾仁金针笨鸡蛋）的做法和食材用料及健康功效

健康功效金针菇：补肝、抗癌、益肠胃食材用料金针菇250克相克食物虾仁200克相克食物笨鸡蛋三个葱花若干姜末若干黑椒少许料

2017-10-13 03:52:27

: 自制健康味精的做法和食材用料及健康功效

健康功效蘑菇：平肝、健胃、增强免疫力香菇：补虚、健脾、化痰虾米：补肾壮阳、托毒、升压食材用料蘑菇12朵相克食物香菇20朵相

2017-10-13 03:52:09

: 凉拌海带丝（借用小秘书菜谱，谢谢）的做法和食材用料及健康功效

健康功效红椒：温中、开胃、消食香菜：健胃、透疹、增强免疫力味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料干海带100g红椒半个香菜

2017-10-13 03:51:53

: 春笋炒肉片的做法和食材用料及健康功效

健康功效春笋：消痰、清热、富含胡萝卜素食材用料春笋半根相克食物猪肉片100g花椒适量干辣椒段适量青椒（切丝）三根蒜（切

2017-10-13 03:51:13

: 腐乳蒸排骨的做法和食材用料及健康功效

健康功效排骨：补肾、益气、润燥姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料排骨400克相克食物腐乳2块腐乳汤2汤匙生抽1汤匙葱

2017-10-13 03:51:07

: 芫荽爆里脊的做法和食材用料及健康功效

健康功效香菜：健胃、透疹、增强免疫力花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料里脊肉1大根香菜250克相克食物黑

2017-10-13 03:50:47

: 蒜蓉小白菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效小白菜：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料小白菜适量相克食

2017-10-13 03:50:19

: 香菇炒西兰花的做法和食材用料及健康功效

健康功效香菇：补虚、健脾、化痰西兰花：和胃、补脾、强筋骨胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料香菇五朵相克食物西兰花1

2017-10-13 03:49:34

: 花生奶的做法和食材用料及健康功效

健康功效黄豆：导滞、健脾、利水花生：健脾、化痰、润肺食材用料黄豆适量相克食物花生适量相克食物红枣1个相克食物花生奶的做法

2017-10-13 03:49:28

: 炒花蚬子的做法和食材用料及健康功效

健康功效姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料黄蚬子300克姜适量相克食物蒜2瓣相克食物红尖椒一个葱一根相克食物小辣椒

2017-10-13 03:46:22

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