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: 咸鸭蛋拌豆腐的做法和食材用料及健康功效

健康功效咸鸭蛋：改善血液循环、护肝、增强免疫力豆腐：清热泻火、益气、解毒红椒：温中、开胃、消食食材用料咸鸭蛋两个相克食

2017-10-11 20:18:39

: 鲜肉月饼的做法和食材用料及健康功效

食材用料黑胡椒2g 肉馅300g 盐2g糖12g相克食物生抽两勺水60g 水油皮材料面粉250g糖16g相克食物盐2g油80g 水90g 油酥材料面粉1

2017-10-11 20:18:13

: 干锅茶树菇的做法和食材用料及健康功效

健康功效茶树菇：止泻、健脾、利水酱油：升压、补血、护齿食材用料茶树菇50克相克食物五花肉60克酱油适量鸡精适量红辣椒2个

2017-10-11 20:17:20

: 青椒香干肉丝的做法和食材用料及健康功效

健康功效青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌猪里脊肉：补肾、滋阴、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料青椒10克相

2017-10-11 20:17:04

: 卤粉肠的做法和食材用料及健康功效

健康功效姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料粉肠250克姜4片相克食物蒜4-5瓣相克食物鸡精适量盐适量老抽一汤匙生抽

2017-10-11 20:16:12

: 红油肥肠面的做法和食材用料及健康功效

食材用料面条适量肥肠300g酱油10ml 五香料少许姜蒜适量花椒少许盐适量鸡精适量豆瓣30g左右水1000ml香菜适量相克食物白菜适

2017-10-11 20:14:56

: 肉沫青豆的做法和食材用料及健康功效

健康功效青豆：健脾、益气、清热解毒食材用料青豆一袋相克食物肉沫三两油适量盐适量生抽适量水一碗大料一个葱适量相克食物

2017-10-11 20:14:30

: 虾仁炒韭菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效韭菜：温中、补肾、解毒红椒：温中、开胃、消食食材用料鲜虾10只韭菜一小把相克食物红椒一个姜丝适量油适量盐适量

2017-10-11 20:06:01

: 海带包子的做法和食材用料及健康功效

健康功效酱油：升压、补血、护齿食材用料面粉500克温水170克酵母4克小苏打2克猪肉末200克泡发海带120克胡萝卜一根相克食物

2017-10-11 20:06:00

: 炒笋丝的做法和食材用料及健康功效

健康功效胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料笋一个相克食物胡萝卜半个相克食物蒜一粒相克食物辣椒半个相克食物油少量盐

2017-10-11 20:04:14

: 酸菜炒猪肠的做法和食材用料及健康功效

健康功效八角：理气、止痛、温阳花椒：温中、止泻、止痛食材用料猪肠一斤酸菜两棵辣椒一个相克食物姜一块相克食物蒜三小个相

2017-10-11 20:02:41

: 牛奶棉花糖冰激凌的做法和食材用料及健康功效

健康功效牛奶：富含蛋白质食材用料棉花糖100克牛奶250克相克食物淡奶油150克糖珠少许牛奶棉花糖冰激凌的做法1.准备牛奶和棉

2017-10-11 20:01:16

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