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: 煎鸡蛋的做法和食材用料及健康功效

健康功效鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋1个相克食物菜籽油30克盐，花椒粉少许煎鸡蛋的做法1.备齐食材2.平锅里

2017-10-11 08:11:00

: 香橙纸杯蛋糕的做法和食材用料及健康功效

健康功效鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料底筋粉150克鸡蛋150克相克食物黄油15

2017-10-11 08:01:02

: 橄榄油坚果咸面包的做法和食材用料及健康功效

食材用料高粉300克橄榄油30克水150克牛奶40克相克食物盐3克酵母4克橄榄油坚果咸面包的做法1.面包桶内加入液体部分和盐。放

2017-10-11 07:57:08

: 牛尾浓汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效牛尾：富含蛋白质土豆：和胃、解毒、消肿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料牛尾一整条土豆一个相克食物番茄一

2017-10-11 07:53:09

: 金汤鲈鱼的做法和食材用料及健康功效

健康功效鲈鱼：补肝、补益脾肾、补肾食材用料鲈鱼一条相克食物青红椒片姜丝京葱少许野山椒碎20克高汤适量白醋适量相克食物

2017-10-11 07:45:10

: 葱香苏打饼干的做法和食材用料及健康功效

食材用料低筋面粉120克香油35克小香葱三根小苏打2克干酵母5克盐1克黑芝麻适量相克食物低筋面粉20克香油15克葱香苏打饼干的

2017-10-11 07:36:57

: 蛋卷的做法和食材用料及健康功效

健康功效鸭蛋：清热、改善血液循环、促进生长、发育胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳香肠：扩张血管、促进生长、发育、增强免

2017-10-11 07:30:57

: 韭菜银芽的做法和食材用料及健康功效

健康功效韭菜：温中、补肾、解毒食材用料豆芽菜适量相克食物韭菜适量相克食物蒜适量相克食物油适量盐适量糖适量相克食物料酒适

2017-10-11 07:22:52

: 花椒鲈鱼的做法和食材用料及健康功效

健康功效鲈鱼：补肝、补益脾肾、补肾味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料鲈鱼1条相克食物杂菌适量菜心少许高汤少许料酒

2017-10-11 07:08:37

: 清炒萝卜的做法和食材用料及健康功效

健康功效白萝卜：消食积、化痰、宽中白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料白萝卜相克食物香葱适量相克食物盐适量白糖适量相

2017-10-11 06:52:14

: 柿子冰激凌的做法和食材用料及健康功效

食材用料做冻柿子最好挑选冰糖柿和富贵柿；一个无柿子冰激凌的做法1.把熟透的柿子放进冰箱里的冷冻室，想吃的时候拿出来冷冻

2017-10-11 06:47:45

: 绿豆薏仁炒饭的做法和食材用料及健康功效

健康功效绿豆：暖肝、利水、清热青豆：健脾、益气、清热解毒食材用料绿豆3两相克食物薏仁3两相克食物胡萝卜丁1/2两芦笋丁1/2

2017-10-11 06:41:31

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