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: 素酿彩椒的做法和食材用料及健康功效

健康功效彩椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料彩椒1个鸡蛋

2017-10-10 22:15:25

: 酿辣椒的做法和食材用料及健康功效

健康功效料酒：活血化瘀胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料料酒2勺胡萝卜半根相克食物猪肉半斤相

2017-10-10 22:15:16

: 栗子烧鸡块的做法和食材用料及健康功效

健康功效料酒：活血化瘀酱油：升压、补血、护齿食材用料带壳栗子少量鸡胸肉一块干辣椒相克食物蒜泥生姜相克食物小葱少许相克

2017-10-10 22:15:14

: 小咸菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效葱白：通阳、解毒、发汗食材用料榨菜1包红辣椒1个绿辣椒1个葱白2棵蒜2瓣相克食物生抽适量陈醋适量味精适量相克食

2017-10-10 22:15:11

: 干炸青萝卜丸子的做法和食材用料及健康功效

健康功效青萝卜：消食积、化痰、清热食材用料青萝卜1个相克食物笨鸡蛋2个大葱白2根面粉盐十三香植物油干炸青萝卜丸子的做

2017-10-10 22:14:58

: 枸杞叶猪肝汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效猪肝：养肝明目、健脾、补气枸杞叶：明目、补虚、清热枸杞子：暖肝、润肺、辅助降血脂食材用料猪肝300克相克食物枸杞叶

2017-10-10 22:14:06

: 鱿鱼西兰花瘦肉粥的做法和食材用料及健康功效

健康功效西兰花：和胃、补脾、强筋骨虾皮：补肾壮阳、辅助降血压、升压大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料鱿鱼丝适量瘦肉5

2017-10-10 22:13:36

: 三色肉丝的做法和食材用料及健康功效

健康功效胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料水笋一个约150g胡萝卜一个约200g相克食物尖椒一个

2017-10-10 22:12:51

: 芥末什锦拌意面的做法和食材用料及健康功效

健康功效土豆：和胃、解毒、消肿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳红椒：温中、开胃、消食食材用料通心粉虾肉番茄相克食物土

2017-10-10 22:12:49

: 燕麦豆浆的做法和食材用料及健康功效

健康功效燕麦：止血、固表止汗、收敛粳米：除烦、止泻、健脾香菇：补虚、健脾、化痰食材用料燕麦2/3杯相克食物粳米1/3杯相克食

2017-10-10 22:12:07

: 刺身奥龙的做法和食材用料及健康功效

健康功效芥末：化痰开窍、开窍、化痰食材用料奥龙一只黄瓜，柠檬美极鲜芥末相克食物柠檬汁刺身奥龙的做法1.将奥龙宰杀，剃

2017-10-10 22:11:20

: 包菜炒粉条的做法和食材用料及健康功效

健康功效蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料粉条一小把流星包半个肉丝70克蒜苗2根相克食物油适量盐适量鸡精适量

2017-10-10 22:10:55

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