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: 羊血粉丝汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效羊血：护肝、增强免疫力、延缓衰老豆腐：清热泻火、益气、解毒粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁食材用料熟羊杂300g

2017-10-10 22:10:15

: 五彩素丁的做法和食材用料及健康功效

健康功效胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳土豆：和胃、解毒、消肿黄瓜：利水、清热、解毒食材用料胡萝卜1个相克食物豌豆1小碗

2017-10-10 22:10:00

: 湘西小炒肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效五花肉：补肾、滋阴、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料五花肉500克杭椒50克豆豉50克相克

2017-10-10 22:09:02

: 自制云吞的做法和食材用料及健康功效

健康功效猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料猪肉3.5元相克食物云吞皮1元青菜几棵相克食物生姜少量相克食物小葱适量相克食物调味

2017-10-10 22:08:36

: 奥尔良鸡肉卷的做法和食材用料及健康功效

食材用料鸡腿肉2个蜂蜜适量相克食物腌肉料：蒜3-4瓣相克食物奥尔良腌料10克生抽一汤匙蜂蜜一汤匙相克食物油一汤匙奥尔良鸡肉

2017-10-10 22:07:55

: 木瓜香蕉奶昔的做法和食材用料及健康功效

健康功效木瓜：和胃、通络舒筋、化湿香蕉：暖肝、润肺、清热牛奶：富含蛋白质食材用料木瓜一个相克食物香蕉一根相克食物牛奶250

2017-10-10 22:07:38

: 蒜蓉粉丝开背虾的做法和食材用料及健康功效

健康功效虾：补肾壮阳、托毒、护肝食材用料虾相克食物蒜相克食物龙口粉丝蒜蓉粉丝开背虾的做法1.准备材料 2.大虾洗净剪去须子

2017-10-10 22:06:49

: 海鲜辣酱拌空心菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效空心菜：利湿、清热、止血食材用料空心菜相克食物蒜蓉海鲜酱辣椒酱海鲜辣酱拌空心菜的做法1.空心菜揪成小段，或者切

2017-10-10 22:06:27

: 凉拌小油菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效油菜：清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿食材用料油菜300克相克食物油适量盐适量味极鲜适量蒜末适量凉拌小油菜的做法1.

2017-10-10 22:06:23

: 鸡油拌面的做法和食材用料及健康功效

健康功效胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料手擀面胡萝卜相克食物香菜相克食物鸡油盐鸡

2017-10-10 22:06:22

: 麻酱芥末绿豆粉卷的做法和食材用料及健康功效

食材用料绿豆淀粉清水红椒丝黄瓜丝生菜丝芝麻酱法式酸甜芥末酱香醋相克食物香油盐麻酱芥末绿豆粉卷的做法1.绿豆淀粉100

2017-10-10 22:06:02

: 拌蓬蒿菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效醋：消食积、解毒、补血芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料蓬蒿菜（细长

2017-10-10 22:05:37

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