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: 凤梨酥的做法和食材用料及健康功效

食材用料去皮冬瓜肉（去瓜籽)300克黄油(菠萝皮用)80克糖30克相克食物去皮菠萝肉300克奶粉(菠萝皮用)30克蜂蜜10克相克食物鸡

2017-10-09 17:27:24

: 果仁菠菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效菠菜：平肝、止血、润燥花生：健脾、化痰、润肺芝麻：明目、祛风、补血食材用料菠菜1捆相克食物花生适量相克食物干红

2017-10-09 17:26:26

: 小油条的做法和食材用料及健康功效

食材用料面粉600克酵母菌5克糖适量相克食物小油条的做法1.先和面2.再做油条坯子3.再油炸就成功了

2017-10-09 17:22:34

: 红枣核桃发糕的做法和食材用料及健康功效

健康功效核桃：平喘、温肺、补肾红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料核桃80克相克食物红

2017-10-09 17:21:34

: 坚果青菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效生菜：安神、清热、促进生长、发育花生：健脾、化痰、润肺食材用料生菜适量相克食物花生适量相克食物干红辣椒5个花椒

2017-10-09 17:21:30

: 干香菇鸡蛋汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目干香菇：补虚、健脾、化痰食材用料鸡蛋2个相克食物干香菇适量相克食物猪五花肉适量

2017-10-09 17:20:43

: 红烧糖醋带鱼的做法和食材用料及健康功效

健康功效带鱼：补虚、解毒、止血大葱：通阳、解毒、活血蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料带鱼500克相克食物大葱一颗

2017-10-09 17:16:45

: 黄芪沙参白茯苓芡实薏米鱼汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效黄芪：利水、补气、托毒沙参：促进生长、发育、增强免疫力、抗氧化薏米：健脾、利湿、除痹食材用料小鱼100克黄芪一支

2017-10-09 17:13:01

: 鸡蛋面线糊的做法和食材用料及健康功效

健康功效花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料面线适量鸡蛋1个相克食物虾仁适量相克食物香菇适量相克食物卤猪

2017-10-09 17:12:32

: 虾仁蛋炒饭的做法和食材用料及健康功效

健康功效米饭：活血化瘀鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料米饭适量相克食物鸡蛋一个

2017-10-09 17:12:03

: 清炒南瓜藤的做法和食材用料及健康功效

食材用料南瓜藤一斤蒜头适量相克食物盐适量油适量清炒南瓜藤的做法1.南瓜藤去老叶，去丝，去老梗，2.剩下些嫩叶和嫩的梗，3.南

2017-10-09 17:11:50

: 洋葱炒黄鳝的做法和食材用料及健康功效

健康功效黄鳝：护肝、增强免疫力、延缓衰老洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料黄鳝3条相克食物洋葱1个相克食物姜片少许小葱3根相

2017-10-09 17:10:59

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