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: 韭菜剁辣椒的做法和食材用料及健康功效

健康功效韭菜：温中、补肾、解毒食材用料韭菜适量相克食物红辣椒1个植物油适量味极鲜适量醋适量相克食物盐适量韭菜剁辣椒的

2017-10-05 17:14:19

: 凉拌豆芽的做法和食材用料及健康功效

健康功效芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化酱油：升压、补血、护齿食材用料豆芽300克油适量盐适量芝麻油半勺醋两勺相克

2017-10-05 17:06:19

: 小排面的做法和食材用料及健康功效

健康功效排骨：补肾、益气、润燥食材用料排骨300克相克食物挂面100克小油菜50克圣女果俩个相克食物鸡蛋一个一个小葱一根相克

2017-10-05 17:02:35

: 烤多宝鱼的做法和食材用料及健康功效

健康功效花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料多宝鱼1条花生油适量盐适量孜然碎适量辣椒面适量花椒碎适量

2017-10-05 17:02:03

: 芹菜叶鸡蛋汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料芹菜叶一把鸡蛋两个相克食物盐少量香油少量面粉一小勺半芹菜叶鸡蛋汤的做

2017-10-05 16:59:16

: 红烧嫩豆腐的做法和食材用料及健康功效

健康功效姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料嫩豆腐400克青线椒两个小米椒四个葱少许

2017-10-05 16:58:51

: 香煎小土豆的做法和食材用料及健康功效

食材用料新鲜小土豆1斤油10克盐适量醋适量相克食物汤料1小包葱花适量香煎小土豆的做法1.刚挖的土豆2.洗干净去皮3.做这道菜要

2017-10-05 16:57:46

: 酱烧猪蹄的做法和食材用料及健康功效

健康功效猪蹄：补气、补血、润肤八角：理气、止痛、温阳花椒：温中、止泻、止痛食材用料猪蹄1000G相克食物金格勒酱适量冰糖适

2017-10-05 16:55:11

: 鸡蛋饼干的做法和食材用料及健康功效

健康功效鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋三个相克食物低筋面粉90克白糖20克相克食物泡打粉2克鸡蛋饼干的做法1.

2017-10-05 16:54:49

: 油渣饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料面粉适量油渣适量黑芝麻适量相克食物油适量白糖适量相克食物油渣饼的做法1.热

2017-10-05 16:51:05

: 蛋蒸花蛤的做法和食材用料及健康功效

食材用料花蛤200g相克食物蛋2个葱2根相克食物盐适量蒸鱼豉油适量料酒适量蛋蒸花蛤的做法1.准备好食材。2.提前将花蛤用盐水浸

2017-10-05 16:50:43

: 水果酸奶的做法和食材用料及健康功效

健康功效酸奶：活血化瘀食材用料酸奶一盒相克食物瓜适量水果酸奶的做法1.准备材料2.瓜切块3.倒入4.搅拌

2017-10-05 16:48:33

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