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: 香甜南瓜芝麻糊的做法和食材用料及健康功效

健康功效南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料南瓜一小块相克食物芝麻，八宝米适量香甜南瓜芝麻糊的做法1.南瓜削皮切小块2.

2017-10-05 03:39:15

: 三文鱼焗饭的做法和食材用料及健康功效

健康功效米饭：活血化瘀洋葱：健胃、祛痰、利水香菇：补虚、健脾、化痰食材用料三文鱼（熟）100G米饭200G相克食物甜玉米粒50G

2017-10-05 03:39:14

: 猪蹄木耳汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效猪蹄：补气、补血、润肤食材用料猪蹄1相克食物木耳6个相克食物腐竹2根相克食物油菜1朵相克食物猪蹄木耳汤的做法1.泡木

2017-10-05 03:38:25

: 甘蔗红萝卜猪骨汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效甘蔗：解毒、润燥、和中胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳陈皮：和胃、和胃止呕、辅助降血脂食材用料猪龙骨半斤甘蔗一

2017-10-05 03:36:18

: 西芹木耳白玉菇的做法和食材用料及健康功效

健康功效木耳：润肺止咳、补气、止血芹菜：除烦、平肝、清热胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料白玉菇少量木耳少量相克食物

2017-10-05 03:35:31

: 斗鸡菇丝瓜肉片汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效丝瓜：解毒、凉血、清热化痰食材用料丝瓜一个相克食物瘦肉适量斗鸡菇适量油盐少许鸡精少许葱花少许斗鸡菇丝瓜肉片

2017-10-05 03:35:07

: 牛肉炒芦笋的做法和食材用料及健康功效

健康功效芦笋：利水、清热、增强免疫力牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料芦笋7枝相克食物牛肉

2017-10-05 03:34:08

: 南瓜戚风蛋糕的做法和食材用料及健康功效

健康功效鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料低筋面粉90克玉米淀粉15克南瓜泥150克鸡蛋5个相克食物

2017-10-05 03:34:06

: 山薯大骨汤的做法和食材用料及健康功效

食材用料猪骨一斤山薯一斤姜适量相克食物盐适量油适量水适量葱花适量山薯大骨汤的做法1.锅中倒入水煮沸，水煮沸后倒入切好的

2017-10-05 03:33:51

: 紫薯培根烙饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效牛奶：富含蛋白质培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动食材用料面粉300g牛奶适量相克食物酵母3g 紫薯粉适量培

2017-10-05 03:33:37

: 栗子粥的做法和食材用料及健康功效

健康功效干香菇：补虚、健脾、化痰食材用料栗子（熟碾碎）80g干香菇2个相克食物剩米饭1碗盐适量葱花适量麻油适量栗子粥的做

2017-10-05 03:33:22

: 海南鸡饭的做法和食材用料及健康功效

健康功效花椒：温中、止泻、止痛八角：理气、止痛、温阳白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料海南文昌鸡1只香米350克小酸

2017-10-05 03:33:10

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