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荠菜饺子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 荠菜:利湿、清热、止血姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料荠菜相克食物 猪肉馅面
2017-09-25 19:16:04 
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香干炒腊肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 腊肉:保护神经系统、补血、护齿青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 五香菜
2017-09-25 19:14:15 
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西兰花炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西兰花:和胃、补脾、强筋骨鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料西兰花200克相克食
2017-09-25 19:14:14 
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红烧弯丫鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表黄酒:温经通络、活血通络、散瘀消肿醋:消食积、解毒、补血食材用料 弯丫鱼姜相克食
2017-09-25 19:13:51 
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牛奶鸡蛋糊塌子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质食材用料面粉适量鸡蛋适量相克食物牛奶适量相克食物 鸡毛菜适量葱适
2017-09-25 19:13:42 
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自制红糖馒头的做法和食材用料及健康功效
食材用料 普通面粉400克左右 红糖粉50克 活性干酵母5克 温开水一小碗 植物油几滴(刷蒸盘用)自制红糖馒头的做法1.材料:普通面
2017-09-25 19:13:08 
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紫薯花样馒头的做法和食材用料及健康功效
食材用料面粉适量 紫薯泥适量 酵母粉适量 水适量紫薯花样馒头的做法1.紫薯泥面粉加酵母粉和水和成紫薯面团,盖盖放温暖处饧发2.
2017-09-25 19:12:37 
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热拌生菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 圆生菜:促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目酱油:升压、补血、护齿食材用料圆生菜一个相克食物红椒一个 盐少许酱油
2017-09-25 19:12:36 
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草莓蛋挞的做法和食材用料及健康功效
健康功效 草莓:暖肝、补肝、止泻牛奶:富含蛋白质鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料草莓10个相克食物牛奶150克相克食物
2017-09-25 19:11:35 
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拌粉的做法和食材用料及健康功效
食材用料 江西干米粉200克 瘦肉适量 酸豆角适量金针菇适量相克食物 小油菜2棵葱一棵相克食物 味极鲜适量 剁椒一小勺 盐适量香油2
2017-09-25 19:09:33 
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迷你纸杯蛋糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质食材用料鸡蛋两个相克食物 玉米油25g 低粉45g 柠檬汁少许牛奶40g相
2017-09-25 19:09:29 
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青豆炒饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 米饭:活血化瘀午餐肉:扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康红萝卜:活血化瘀食材用料米饭一份相克食物午餐肉
2017-09-25 19:07:57


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