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: 美味的秘制凉皮的做法和食材用料及健康功效

食材用料面粉适量水适量黄瓜一根相克食物油泼辣子适量凉皮汤（自制）适量醋适量相克食物盐适量香油适量美味的秘制凉皮的做法

2017-09-24 19:57:42

: 加工扒鸡的做法和食材用料及健康功效

健康功效姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料扒鸡一只手撕成小条葱适量相克食物姜适量相克食物蒜适量相克食物香菜相克食

2017-09-24 19:57:37

: 为爱人亲自制作巧克力的做法和食材用料及健康功效

健康功效可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环牛奶：富含蛋白质奶油：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目食材用料

2017-09-24 19:57:34

: 豆沙的做法和食材用料及健康功效

健康功效绿豆：暖肝、利水、清热红豆：理气、清热解毒、活血食材用料绿豆一半相克食物红豆一半相克食物红糖适量相克食物豆沙的

2017-09-24 19:56:58

: 双色花卷的做法和食材用料及健康功效

健康功效南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料西王玉米胚芽油适量盐8g 椒盐适量南瓜200g相克食物中筋面粉（南瓜面团）350

2017-09-24 19:56:41

: 白萝卜粿的做法和食材用料及健康功效

健康功效白萝卜：消食积、化痰、宽中芹菜：除烦、平肝、清热食材用料白萝卜半个相克食物熟花生（去皮）90克芹菜30克相克食物

2017-09-24 19:56:21

: 土豆炖鸡大腿的做法和食材用料及健康功效

健康功效胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳土豆：和胃、解毒、消肿八角：理气、止痛、温阳食材用料胡萝卜相克食物土豆相克食物

2017-09-24 19:55:27

: 蔓越梅玛格丽特饼干的做法和食材用料及健康功效

健康功效黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料低筋粉60g 玉米淀粉60g黄油60g 糖粉30g 熟蛋黄2个炼乳5g 盐0.5g 蔓越

2017-09-24 19:54:26

: 紫薯圆子的做法和食材用料及健康功效

健康功效紫薯：补脾、益气、宽肠通便食材用料紫薯1条相克食物糯米粉250 生粉少量猪肉适量,相克食物海贝适量香菜适量相克食物

2017-09-24 19:54:11

: 蓝莓纸杯小蛋糕。的做法和食材用料及健康功效

健康功效酸奶：活血化瘀食材用料新鲜蓝莓100克酸奶120克相克食物泡打粉1/4勺精40克低粉面粉100克黄油(自然软化)50克蓝莓纸

2017-09-24 19:53:19

: 鱿鱼干炒荷兰豆的做法和食材用料及健康功效

健康功效荷兰豆：利水、增强免疫力、护眼明目红椒：温中、开胃、消食酱油：升压、补血、护齿食材用料鱿鱼干荷兰豆相克食物红椒

2017-09-24 19:52:54

: 猕猴桃果酱面包的做法和食材用料及健康功效

健康功效黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇牛奶：富含蛋白质食材用料高筋面粉200可全蛋液20克蜂蜜30克相克食物盐2克酵

2017-09-24 19:51:56

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