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: 白菜炒虾的做法和食材用料及健康功效

健康功效虾：补肾壮阳、托毒、护肝白菜：除烦、利水、清热解毒姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料虾270克相克食物白菜27

2017-09-19 02:32:02

: 葱香麻什的做法和食材用料及健康功效

食材用料面粉适量食盐一勺小葱一把相克食物酱油一勺蚝油一勺白糖一勺相克食物食盐一勺陈醋一勺辣椒一勺相克食物葱香麻什的做

2017-09-19 02:31:21

: 蒜泥茼蒿的做法和食材用料及健康功效

健康功效茼蒿：安神、促进生长、发育、增强免疫力食材用料茼蒿适量相克食物大蒜3瓣相克食物盐少许味达美适量香醋适量相克食物

2017-09-19 02:30:07

: 青萝卜素丸子的做法和食材用料及健康功效

健康功效青萝卜：消食积、化痰、清热食材用料青萝卜2个相克食物面粉适量盐适量生抽适量麻辣鲜适量自制剁辣椒适量青萝卜素丸

2017-09-19 02:30:01

: 红烧鸭的做法和食材用料及健康功效

健康功效姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料鸭900克姜2片相克食物蒜头2瓣相克

2017-09-19 02:29:53

: 腊肠香菇油菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效油菜：清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿干香菇：补虚、健脾、化痰味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料广式腊肠1根油

2017-09-19 02:29:37

: 青椒炒干豆腐的做法和食材用料及健康功效

健康功效青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料豆腐卷3片青椒2个相克食物葱1根相克食

2017-09-19 02:27:47

: 香酥鸡腿的做法和食材用料及健康功效

食材用料鸡小腿600克油适量鸡蛋1个相克食物面粉200克香酥鸡腿的做法1.把鸡小腿洗净沥干水2.边上切小口用生抽腌半个小时3.把鸡蛋

2017-09-19 02:27:29

: 最简单的酸奶雪糕（3分钟搞定）的做法和食材用料及健康功效

食材用料淡奶油200g 酸奶（市售或自制）100g白糖20g相克食物葡萄干（可换）适量巧克力2块相克食物最简单的酸奶雪糕（3分钟搞定

2017-09-19 02:25:31

: 自做凉粉的做法和食材用料及健康功效

食材用料豌豆粉100克水800克自做凉粉的做法1.取200克水和100克豌豆粉搅拌2.600克水烧开，转小火。3.慢慢将泡好的豌豆水倒入，

2017-09-19 02:25:19

: 雪菜炒猪大肠的做法和食材用料及健康功效

健康功效猪大肠：护肝、增强免疫力、延缓衰老食材用料猪大肠1斤雪菜适量姜片少许茴香桂皮香叶各1个油少许盐2小勺料酒少许

2017-09-19 02:25:16

: 自制烙饼的做法和食材用料及健康功效

食材用料普通面粉500克清水适量色拉油适量薄面（干面粉）适量盐少许色拉油少许自制烙饼的做法1.干面粉放入盆中，加清水用

2017-09-19 02:23:06

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