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: 黄瓜拌面的做法和食材用料及健康功效

健康功效鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料细挂面1人份鸡蛋1个相克食物生抽适量香油适量老干妈辣酱适量青蒜苗碎适

2017-09-14 20:52:01

: 烤牛肉串的做法和食材用料及健康功效

食材用料嫰牛肉5斤鸡蛋(腌肉)2个洋葱(腌肉)半个西红柿(腌肉)1个孜然粉(腌肉)10克姜粉(腌肉)10克柠檬汁(腌肉)15克水淀粉(

2017-09-14 20:47:45

: 板栗焖鸡的做法和食材用料及健康功效

健康功效板栗：健脾、补肾、益气杏鲍菇：活血化瘀红萝卜：活血化瘀食材用料鸡400克板栗10个相克食物杏鲍菇1个红萝卜1个姜1块相

2017-09-14 20:41:34

: 鸡腿菇炒油菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效鸡腿菇：辅助降血脂、辅助降血压、减肥油菜：清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿红萝卜：活血化瘀食材用料鸡腿菇1个相克食物

2017-09-14 20:40:17

: 麻辣鸡块的做法和食材用料及健康功效

健康功效鸡腿：温中、补精益髓、益气彩椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料鸡腿4个相克食物彩椒适量葱，姜，干辣角适量

2017-09-14 20:37:27

: 宝宝菜谱～炒三丁的做法和食材用料及健康功效

健康功效土豆：和胃、解毒、消肿玉米：健脾、利水、祛湿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料土豆相克食物玉米相克食物胡

2017-09-14 20:33:09

: 家常肉沫茄子的做法和食材用料及健康功效

健康功效猪肉：补肾、滋阴、益气茄子：清热、活血、消肿豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料猪肉200克相克食

2017-09-14 20:24:29

: 意大利面（鳀鱼蕃茄干蝴蝶面）的做法和食材用料及健康功效

食材用料蝴蝶型意面200克蕃茄干30克罐头鳀鱼15克青豆（或酸豆）50克红辣椒两个橄榄油30克蒜4瓣相克食物盐6克现磨胡椒适

2017-09-14 20:16:38

: 梭子炒芹菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效芹菜：除烦、平肝、清热味精：升压、富含蛋白质、富含钠白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料梭子一斤芹菜5根相克

2017-09-14 19:50:57

: 烤馒头的做法和食材用料及健康功效

健康功效鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料馒头两个鸡蛋一个相克食物盐适量烤馒头的做法1.馒头切片，厚薄适中即可，

2017-09-14 19:32:45

: 虾皮娃娃菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效娃娃菜：除烦、利水、清热虾皮：补肾壮阳、辅助降血压、升压食材用料娃娃菜500克相克食物虾皮10克相克食物盐少许开水

2017-09-14 19:23:49

: 西红柿鸡蛋汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效西红柿：暖肝、健胃、消食积鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料西红柿100克相克食

2017-09-14 19:19:00

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