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: 香蕉椰蓉糕的做法和食材用料及健康功效

健康功效香蕉：暖肝、润肺、清热鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料香蕉三根相克食物玉米油75G 低粉175G 椰浆75G鸡蛋洋

2017-09-14 21:47:06

: 萝卜糕(改良版)的做法和食材用料及健康功效

健康功效蘑菇：平肝、健胃、增强免疫力白菜：除烦、利水、清热解毒猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料萝卜600克相克食物蘑菇适量相

2017-09-14 21:41:29

: 蔬菜炒饭的做法和食材用料及健康功效

健康功效米饭：活血化瘀洋葱：健胃、祛痰、利水青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料米饭100克相克食物洋葱30克相克食物

2017-09-14 21:36:09

: 炒青椒牛肉干巴的做法和食材用料及健康功效

健康功效青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料青椒一个相克食物腌过的牛肉干巴500克蒜适量相克食物姜巴适量食用油适量

2017-09-14 21:35:53

: 酱焖羊蹄的做法和食材用料及健康功效

健康功效花椒：温中、止泻、止痛桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿食材用料羊蹄1000g 黄豆酱80g花椒15g大料3个香叶4片桂皮1块大葱4

2017-09-14 21:28:11

: 拔丝土豆的做法和食材用料及健康功效

健康功效土豆：和胃、解毒、消肿食材用料土豆适量相克食物糖适量相克食物油适量拔丝土豆的做法1.把土豆去皮,洗净,切滚刀块.2.锅

2017-09-14 21:20:36

: 水仙豆沙包的做法和食材用料及健康功效

健康功效牛奶：富含蛋白质食材用料普通面粉200克玉米面30克牛奶120克相克食物豆沙馅适量酵母适量瓜子仁适量水仙豆沙包的做

2017-09-14 21:10:57

: 素炒酸辣白菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料白菜帮一小段胡萝卜半个相克食物盐适量味极鲜适量醋适量相克食物葱姜碎

2017-09-14 21:10:34

: 芝麻酱千层饼的做法和食材用料及健康功效

食材用料面粉500g 酵母1g 芝麻酱适量盐适量白芝麻适量芝麻酱千层饼的做法1.酵母用温水化开，和面，慢慢加入水，边加水边将干面

2017-09-14 21:01:16

: 蒜蓉辣椒炒干虾的做法和食材用料及健康功效

健康功效酱油：升压、补血、护齿食材用料干虾十三个辣椒一个相克食物蒜头一个相克食物酱油适量油适量水适量蒜蓉辣椒炒干虾的

2017-09-14 21:00:34

: 黑枣红糖姜茶的做法和食材用料及健康功效

食材用料干姜片2串黑枣8个红糖适量相克食物清水适量黑枣红糖姜茶的做法1.准备干姜片和黑枣2.干姜片用水冲洗干净3.黑枣洗干净4

2017-09-14 20:59:17

: 养生紫米藕的做法和食材用料及健康功效

健康功效藕：止泻、健脾、生肌食材用料藕两节相克食物紫糯米适量相克食物红糖适量相克食物水适量花雕酒适量牙签适量养生紫米

2017-09-14 20:57:37

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