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: 宫爆面筋的做法和食材用料及健康功效

健康功效黄瓜：利水、清热、解毒食材用料面筋1条黄瓜1条相克食物蒜末1大勺熟食花生米40克红辣椒1条小干辣椒5条盐适量糖适

2017-09-11 03:44:42

: 上汤白菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效白菜：除烦、利水、清热解毒食材用料白菜1斤相克食物皮蛋2个相克食物瘦肉100克生姜2片相克食物蒜头2粒相克食物油适量

2017-09-11 03:42:36

: 猪皮炒胡萝卜的做法和食材用料及健康功效

健康功效猪皮：除烦、清心、清肺胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳八角：理气、止痛、温阳食材用料猪皮350克胡萝卜一根相克食物

2017-09-11 03:42:35

: 杨枝甘露的做法和食材用料及健康功效

健康功效芒果：温中止呕、止呕、生津牛奶：富含蛋白质食材用料芒果160g相克食物西柚1/4个相克食物西米60g 椰浆70ml牛奶50ml相克

2017-09-11 03:42:33

: 蒸土豆丝的做法和食材用料及健康功效

健康功效土豆：和胃、解毒、消肿食材用料土豆一个相克食物蒜瓣两个盐半小勺面粉适量芝麻酱两勺生抽一勺米醋一勺相克食物芝

2017-09-11 03:41:24

: 蚝油炒饭的做法和食材用料及健康功效

健康功效鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋一个相克食物饭适量相克食物蚝油适量油适量蚝油炒饭的做法1.准备材料2.

2017-09-11 03:40:41

: 饺子皮做千层饼的做法和食材用料及健康功效

食材用料饺子皮十皮葱两条相克食物盐适量鸡精适量八角粉适量饺子皮做千层饼的做法1.准备好全部的食材2.把葱跟辅料一起拌圴勺

2017-09-11 03:40:34

: 鲫鱼汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效鲫鱼：和胃、健脾、活血通络食材用料鲫鱼一条相克食物胡麻油适量小葱一根相克食物生姜两片相克食物鲫鱼汤的做法1.准备

2017-09-11 03:40:25

: 腐乳空心菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效空心菜：利湿、清热、止血食材用料空心菜1把相克食物腐乳1块蒜2瓣相克食物油适量盐适量腐乳空心菜的做法1.空心菜一把

2017-09-11 03:39:36

: 胡萝卜炒怀山粉条的做法和食材用料及健康功效

健康功效胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料怀山粉条适量胡萝卜1根相克食物油适量葱适量相克食物蒜适量相克食物胡萝卜

2017-09-11 03:38:58

: 姜爆鸭的做法和食材用料及健康功效

健康功效鸭腿：滋阴、益气、补血姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表酱油：升压、补血、护齿食材用料鸭腿2个姜1块相克食物泡仔姜

2017-09-11 03:37:12

: 咖啡杏仁奶油卷的做法和食材用料及健康功效

健康功效鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料高筋面粉200克鸡蛋40克+40克相克食物

2017-09-11 03:36:20

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