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可可戚风(八寸)的做法和食材用料及健康功效
健康功效 可可粉:辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环牛奶:富含蛋白质鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低筋面粉65
2017-09-10 05:40:55 
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酱炒茄子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气茄子:清热、活血、消肿八角:理气、止痛、温阳食材用料五花肉适量茄子两个中等相克食物八角
2017-09-10 05:39:56 
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皮蛋瘦肉粥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 大米:富含碳水化合物、富含锰猪里脊肉:补肾、滋阴、益气姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料大米100克相克食物
2017-09-10 05:38:29 
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五花肉炒黄豆芽的做法和食材用料及健康功效
健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气黄豆芽:清热利湿、润肤、富含胡萝卜素酱油:升压、补血、护齿食材用料五花肉一小块黄豆芽150
2017-09-10 05:37:57 
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果酱蛋糕卷的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质食材用料 低筋面粉40克鸡蛋4个相克食物 玉米油40克糖40克相克食物牛
2017-09-10 05:34:05 
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蛋白薄脆的做法和食材用料及健康功效
食材用料 蛋清5个 色拉油100克 低筋面粉160克白砂糖85克相克食物 食盐2.5克 熟白芝麻适量蛋白薄脆的做法1.按量备好所有食材。2.
2017-09-10 05:33:59 
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西红柿烧豆腐的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豆腐:清热泻火、益气、解毒西红柿:暖肝、健胃、消食积姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料豆腐500g相克食物西
2017-09-10 05:31:38 
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土豆烧鸡的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡腿:温中、补精益髓、益气土豆:和胃、解毒、消肿酱油:升压、补血、护齿食材用料鸡腿5个相克食物土豆两个相克食物大
2017-09-10 05:29:50 
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生拌西葫芦的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西葫芦:除烦、润肺止咳、利水白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料西葫芦一个相克食物 葱丝少许 盐少许白醋少许相
2017-09-10 05:28:31 
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玉米馒头(面包机简易版)的做法和食材用料及健康功效
食材用料 中筋面粉300克 玉米粉200克 水280克 酵母5克玉米馒头(面包机简易版)的做法1.有面包机就不用烦了,把材料扔进去,直接
2017-09-10 05:28:09 
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红枣莲子银耳汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 银耳:润肺、辅助降血脂、辅助降血压莲子:养心安神、止泻、补脾红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料银耳两朵相克
2017-09-10 05:27:32 
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炒栗子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 板栗:健脾、补肾、益气食材用料板栗二斤相克食物 水适量 盐适量 水适量炒栗子的做法1.准备两斤板栗洗干净控干水2.每个
2017-09-10 05:26:50


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