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三丝春卷的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气白菜：除烦、利水、清热解毒香菇：补虚、健脾、化痰食材用料猪肉适量相克食物白菜适量相克食物
2017-10-29 03:59:12 
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简单三文治的做法和食材用料及健康功效
健康功效 面包：富含碳水化合物鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面包2片鸡蛋1个相克食物 盐2克简单三文治的做法1.在锅
2017-10-29 03:58:48 
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铁板田鸡――JIARU的做法和食材用料及健康功效
健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水田鸡：扩张血管、护肝、增强免疫力姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料洋葱一个相克食物
2017-10-29 03:54:46 
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原味司康的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇牛奶：富含蛋白质食材用料 低筋面粉100克黄油25克白糖20克相克食物 泡打粉4克 蛋
2017-10-29 03:53:08 
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素炒豆干的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料豆干适量相克食物菜椒半个相克食物胡萝卜半
2017-10-29 03:51:54 
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无骨鸡柳的做法和食材用料及健康功效
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料 鸡胸肉一块姜2片相克食物葱适量相克食物料酒一汤匙 味极鲜酱
2017-10-29 03:46:53 
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猪肉韭菜香菇饺子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒干香菇：补虚、健脾、化痰芹菜：除烦、平肝、清热食材用料 半肥瘦猪肉2斤韭菜2两相克食物干香菇
2017-10-29 03:41:53 
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鲢鱼头汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料鱼头1个圆白菜适量相克食物 盐少许酱油1勺 鸡精5克 葱姜片少许鲢鱼头汤的做法1.鱼头去
2017-10-29 03:40:22 
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干炸草鱼块的做法和食材用料及健康功效
健康功效 草鱼：平肝熄风、和胃、温中姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料草鱼一条相克食物葱相克食物姜相
2017-10-29 03:27:32 
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烤土豆片的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料土豆相克食物 葱花油 盐孜然粉胡椒粉烤土豆片的做法1.土
2017-10-29 03:23:54 
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葱饼的做法和食材用料及健康功效
食材用料葱适量相克食物 饺子皮适量 调料适量油10克葱饼的做法1.把葱切好2.盖上另一张饺子皮，擀平3.锅内倒入油，小火慢煎4.煎至
2017-10-29 03:16:38 
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红烧鸡翅（儿童版）的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡翅：温中、补精益髓、益气食材用料鸡翅4个相克食物 老黄冰糖若干 儿童有机酱油少许葱一小段相克食物姜3片相克食物料
2017-10-29 03:16:21 
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杞子菊花糕的做法和食材用料及健康功效
食材用料 杭白菊15朵 杞子干十数粒 清水1500克 马蹄粉250克白砂糖10匙相克食物杞子菊花糕的做法1.把750克清水与马蹄粉混合搅拌至
2017-10-29 03:15:28 
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双腊萝卜饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目腊肉：保护神经系统、补血、护齿胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料面粉200g鸡蛋3
2017-10-29 03:13:01 
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纸杯小蛋糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目柠檬：和胃、生津止渴、安胎食材用料 低筋粉60克牛奶45毫升相克食物
2017-10-29 03:12:56 
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十分钟无油又过瘾的 香辣酱油炒饭/拌饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 米饭：活血化瘀食材用料米饭一碗相克食物 酱油、耗油、料酒各一勺 鸡精四分之一勺胡椒粉撒两下 干辣椒、小葱几粒 洋葱(
2017-10-29 03:10:43 
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茄丝虾仁汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 长茄子2根虾仁8个相克食物鸡蛋1个相克食物香菜一小把相克食物 鱼露半勺白胡
2017-10-29 03:06:51 
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意大利番茄面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料 意大利面200克 肉丁（牛肉最佳）60克
2017-10-29 03:05:24 
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油煎日本（撒吧）海鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄瓜：利水、清热、解毒小麦面粉：富含蛋白质、富含碳水化合物食材用料 “撒吧”海鱼
2017-10-29 03:00:50 
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干锅杏鲍菇的做法和食材用料及健康功效
健康功效 杏鲍菇：活血化瘀猪肉：补肾、滋阴、益气香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料杏鲍菇一个猪肉适量相克食物 青红椒各一
2017-10-29 03:00:40
