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炸番薯丸子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料番薯三条相克食物糯米粉50克 白芝麻适量油适量白糖适量相克食物 白开水50克炸
2017-10-29 02:17:32 
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宝宝南瓜酱意面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素苹果：除烦、养胃、生津香梨：暖肝、辅助降血脂、辅助降血压食材用料 宝宝意面南瓜相克
2017-10-29 02:17:04 
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素炒青豆的做法和食材用料及健康功效
健康功效 青豆：健脾、益气、清热解毒食材用料青豆适量相克食物 盐少许胡椒粉少许 鸡精少许素炒青豆的做法1.锅中注入清水烧开，
2017-10-29 02:16:48 
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什锦肉馅饺的做法和食材用料及健康功效
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表香菜：健胃、透疹、增强免疫力胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 猪前腿肉300克
2017-10-29 02:16:43 
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陈皮香菜烧排骨的做法和食材用料及健康功效
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料排骨一斤相克食物 新会陈皮适量香菜适量相克食物 姜蒜适
2017-10-29 02:16:32 
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美味的寿司的做法和食材用料及健康功效
健康功效 海苔：辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管米饭：活血化瘀黄瓜：利水、清热、解毒食材用料海苔相克食物米饭相克食物黄瓜
2017-10-29 02:16:32 
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黄金炸虾米的做法和食材用料及健康功效
食材用料 鲜虾米适量 玉米面适量 盐适量黄金炸虾米的做法1.准备好鲜虾米2.将虾皮倒入盆中浸泡5分钟之后，清洗两遍3.洗干净的虾皮
2017-10-29 02:16:21 
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哈密瓜酸奶沙拉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 哈密瓜：富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料哈密瓜一块相克食物 自制酸奶适量哈密瓜酸奶沙拉的做法1.把冷藏过的哈密瓜取出
2017-10-29 02:15:39 
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山药马蹄红萝卜大骨汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 山药：止泻、健脾、补肺红萝卜：活血化瘀食材用料山药1段相克食物红萝卜1根马蹄6至7个相克食物 猪骨头(伞子骨)500克 盐
2017-10-29 02:15:06 
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甜玉米排骨汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥食材用料 甜玉米3根排骨300克相克食物黄酒适量生姜适量相克食物葱适量相克食物 盐适量 鸡精少许
2017-10-29 02:15:00 
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冬笋烧排骨的做法和食材用料及健康功效
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥冬笋：消痰、清热、富含胡萝卜素胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料排骨300克相克食物冬笋1
2017-10-29 02:14:22 
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蜂蜜豆沙卷面包的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶：富含蛋白质蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高粉200克 鸡蛋液20克牛
2017-10-29 02:13:49 
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本帮葱油拌面的做法和食材用料及健康功效
食材用料香葱150克相克食物食用油60克 老抽30克 生抽90克 耗油15克白糖20克相克食物 面条适量本帮葱油拌面的做法1.成品图2.香葱
2017-10-29 02:13:48 
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洋葱牛肉卷饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血料酒：活血化瘀食材用料面粉250克洋葱1个相克食物牛肉200克相克食
2017-10-29 02:13:46 
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咖啡慕斯的做法和食材用料及健康功效
健康功效 可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 咸味饼干60克 淡奶油250
2017-10-29 02:11:01 
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素菜牛肉砂锅的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血土豆：和胃、解毒、消肿藕：止泻、健脾、生肌食材用料牛肉1斤相克食物土豆2个相克食物藕1
2017-10-29 02:10:49 
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酱煎红杉鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 料酒：活血化瘀姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 红杉鱼6条 盐适量料酒一汤匙姜1-2片相克食物葱适量相克食物
2017-10-29 02:08:42 
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油炸串串的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香肠：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力食材用料香肠10根相克食物 骨肉相连16根孜然粉少许 麻辣鲜少许油炸串串的
2017-10-29 02:08:38 
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虾仁甜豆燕麦粥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 燕麦：止血、固表止汗、收敛料酒：活血化瘀食材用料燕麦相克食物甜豆相克食物虾仁相克食物生姜相克食物料酒 鸡精 盐淀
2017-10-29 02:07:46 
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馅饼（雪菜冬笋味）的做法和食材用料及健康功效
食材用料面粉200克 酵母2克 冬笋、雪菜、肉末适量 黑芝麻、胡萝卜适量 油、盐、鸡精适量 白糖、温水、胡椒粉适量馅饼（雪菜冬笋
2017-10-29 02:07:09
