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杏仁米糊的做法和食材用料及健康功效
健康功效 杏仁：止咳、祛痰、平喘大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料杏仁少半碗相克食物大米半碗相克食物 水适量杏仁米糊的做
2017-10-29 02:07:05 
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小炒南瓜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素酱油：升压、补血、护齿食材用料南瓜200g相克食物蒜苗一个相克食物 红辣椒一个姜适量相
2017-10-29 02:06:57 
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冬菇竹丝鸡汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 冬菇：辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管食材用料 盐适量冬菇九个相克食物竹丝鸡半个相克食物姜少许相克食物红枣多个相
2017-10-29 02:05:36 
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白木耳奶茶的做法和食材用料及健康功效
食材用料白木耳8片相克食物 奶粉2匙白木耳奶茶的做法1.杯子放入白木耳2.加开水泡在倒掉水洗净3.加开水在加白糖搅拌4.等一会变温
2017-10-29 02:05:35 
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哈密瓜色拉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料 哈密瓜（中等大）1个 罗勒叶15片 绿橄榄10个洋葱1/4个相克食物芝士1cup相克食物 橄榄
2017-10-29 02:05:01 
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浓汤娃娃菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 娃娃菜：除烦、利水、清热食材用料娃娃菜一颗相克食物 盐一勺 鸡粉一勺五花肉适量大葱一小节相克食物青椒半个相克食物
2017-10-29 02:04:53 
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荸荠玉米银耳羹的做法和食材用料及健康功效
健康功效 银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压荸荠：消食积、化痰、清热生津食材用料银耳适量相克食物荸荠适量相克食物 玉米粒适
2017-10-29 02:04:47 
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小炒牛肉丝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血食材用料牛肉250g相克食物香菜50g相克食物 红尖椒2个 小米椒5个姜适量相克食物蒜4瓣相克
2017-10-29 02:04:37 
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脆皮烧猪肉炒蒜苔的做法和食材用料及健康功效
食材用料 脆皮烧猪肉200克蒜苔400克相克食物 盐适量脆皮烧猪肉炒蒜苔的做法1.备好所须食材2.蒜苔洗净切等长段，脆皮猪肉切粗条3.
2017-10-29 02:04:18 
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桂花糖饼的做法和食材用料及健康功效
食材用料面粉半斤 桂花糖半碗桂花糖饼的做法1.发面2.取半碗桂花糖3.包好馅的饼放入电饼铛4.大功告成
2017-10-29 02:02:50 
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面浆蒸肠粉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 高筋面粉250克猪肉150相克食物鸡蛋按个人需要相克食
2017-10-29 02:02:24 
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香焖鸡翅的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡翅：温中、补精益髓、益气白糖：富含碳水化合物、活血化瘀八角：理气、止痛、温阳食材用料鸡翅14个相克食物食用油5汤
2017-10-29 02:01:39 
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黄桃罐头的做法和食材用料及健康功效
健康功效 冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料 黄桃若干冰糖适量相克食物 纯净水适量 玻璃瓶黄桃罐头的做法1.把黄桃洗净2.从中心
2017-10-29 02:01:35 
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电饭煲戚风蛋糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料鸡蛋相克食物 低筋面粉牛奶相克食物糖相克食物 柠檬汁电饭
2017-10-29 02:01:20 
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糖醋脆皮鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 武昌鱼：消食积、健脾、益胃红椒：温中、开胃、消食青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料武昌鱼一条相克食物红
2017-10-29 02:00:11 
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酸白菜炒牛肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血食材用料牛肉100克相克食物 酸白菜80克 红干辣椒2个 生粉少许 生抽适量糖少许相克食物 白
2017-10-29 02:00:03 
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狮子王的做法和食材用料及健康功效
食材用料 螺旋意面100克洋葱适量相克食物 小番茄适量胡萝卜适量相克食物 黑胡椒粉适量 盐适量油适量 巧克力酱适量狮子王的做法1.
2017-10-29 01:59:54 
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丝瓜猪肝瘦肉汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 丝瓜：解毒、凉血、清热化痰猪肝：养肝明目、健脾、补气食材用料丝瓜1条相克食物猪肝300克相克食物 瘦肉150克姜4片相克
2017-10-29 01:59:51 
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冰冻烧仙草的做法和食材用料及健康功效
食材用料 烧仙草1盒 水3000克 水2500克 红糖(或白糖)4块(按自己的囗味)冰冻烧仙草的做法1.拿一盒烧仙草粉。2.把烧仙草粉，倒入锅
2017-10-29 01:59:18 
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脆皮泡芙让你啃完一个又一个的做法和食材用料及健康功效
食材用料黄油30g 细砂糖20g 低粉38g 水90g黄油45g 低粉60g鸡蛋2只相克食物 盐1g奶油适量脆皮泡芙让你啃完一个又一个 的做法1.美
2017-10-29 01:59:10
