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香炸小虾米的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 小虾米250克鸡蛋1个相克食物油适量 盐适量 五香粉适量 生粉适量 鸡精少量香
2017-10-29 01:58:01 
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清炖鸡翅鸡脚的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡翅：温中、补精益髓、益气食材用料鸡翅一对相克食物 盐适量 鸡脚一对姜3片相克食物清炖鸡翅鸡脚的做法1.鲜鸡翅鸡脚洗
2017-10-29 01:57:34 
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芥末凉粉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒食材用料 凉粉黄瓜相克食物 黄芥末香醋相克食物 盐 鸡精香油芥末凉粉的做法1.芥末粉放碗中用开
2017-10-29 01:57:29 
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自制泡萝卜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 醋：消食积、解毒、补血食材用料萝卜500g相克食物醋少许相克食物糖少许相克食物自制泡萝卜的做法1.萝卜买回后切成长短
2017-10-29 01:56:42 
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火腿冬瓜汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热食材用料 火腿肉一块冬瓜适量相克食物姜适量相克食物大蒜适量相克食物枸杞几粒相克食物火腿冬瓜
2017-10-29 01:56:33 
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酥香猪肝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肝：养肝明目、健脾、补气胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳黄瓜：利水、清热、解毒食材用料猪肝适量相克食物胡萝卜
2017-10-29 01:56:27 
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鸡蛋粉丝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料香菇相克食物粉
2017-10-29 01:56:17 
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百叶培根金针菇卷的做法和食材用料及健康功效
健康功效 培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动金针菇：补肝、抗癌、益肠胃食材用料培根250克金针菇250克相克食物油少许
2017-10-29 01:56:07 
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莲藕玉米排骨汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥玉米：健脾、利水、祛湿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料排骨相克食物莲藕相克食物玉
2017-10-29 01:55:23 
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清蒸虾的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西兰花：和胃、补脾、强筋骨食材用料 鲜虾500克西兰花1个（约300克）相克食物 盐1小勺糖1小勺相克食物 鸡精适量 生抽1
2017-10-29 01:54:59 
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梭子蟹豆腐煲的做法和食材用料及健康功效
健康功效 梭子蟹：滋阴、解毒、改善血液循环豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料梭子蟹2只豆腐250g相克食物 老姜2片大蒜3瓣相克
2017-10-29 01:52:32 
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新鲜玉米饼的做法和食材用料及健康功效
食材用料 新鲜玉米数个 鸡蛋适量新鲜玉米饼的做法1.鲜玉米粒2.用石磨或粉碎机打碎成泥3.入锅摊成小饼，小火慢煎4.至两金黄5.煎至
2017-10-29 01:51:51 
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四喜丸子的做法和食材用料及健康功效
食材用料 猪肉馅（八瘦二肥）500克 盐适量 生抽适量 老抽适量料酒适量 玉米淀粉适量 面包糠一点蚝油适量 水适量葱适量相克食物
2017-10-29 01:51:49 
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奥尔良土豆片的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料土豆相克食物 烤肉料奥尔良土豆片的做法1.奥尔良土豆片食材。2.土豆切成稍微厚一点的片
2017-10-29 01:51:18 
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土豆炖圆茄子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿圆茄子：活血化瘀食材用料土豆1个相克食物圆茄子1个相克食物葱适量相克食物蒜3瓣相克食物 玉米
2017-10-29 01:48:30 
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排骨炖红萝卜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳八角：理气、止痛、温阳桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿食材用料猪肋排300克相克食物 甜
2017-10-29 01:48:08 
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木耳洋葱的做法和食材用料及健康功效
健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水木耳：润肺止咳、补气、止血食材用料洋葱1个相克食物木耳10克相克食物 葱花适量 生抽适量香油适
2017-10-29 01:47:01 
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茭白肉丝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 茭白：除烦、利水、清热解毒食材用料茭白三根相克食物 瘦肉200克 红辣椒半个大蒜三瓣相克食物姜三片相克食物油适量 盐
2017-10-29 01:46:33 
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圆椒炒牛肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料牛肉400克相克食物 圆椒2个洋葱半个相克食物 生抽a5克 老
2017-10-29 01:43:40 
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酸奶蛋糕(8寸)的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 自制酸奶250g鸡蛋4个相克食物 普通面粉80g 玉米淀粉50g白糖70g相克食物 白
2017-10-29 01:36:21
