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香菇烧鸡块的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气香菇：补虚、健脾、化痰姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鸡腿1个相克食物香菇8个
2017-10-27 10:42:12 
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剁椒焖茄子的做法和食材用料及健康功效
食材用料 紫茄子300克 红辣椒30克 萝卜干30克 蒜泥20克姜20克相克食物 葱末20克油25克 盐和味精少许剁椒焖茄子的做法1.茄子洗净
2017-10-27 10:41:54 
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黄豆酱焖罗非鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 罗非鱼：护肝、增强免疫力、延缓衰老食材用料罗非鱼一条油适量 盐适量 姜丝适量 葱段适量香菜适量相克食物 李锦记黄豆
2017-10-27 10:40:10 
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胡萝卜火腿鸡蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料鸡蛋3个相克食物 火腿肠2根胡萝卜一个相克
2017-10-27 10:39:58 
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黄豆酱拌面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 油菜：清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿食材用料 面条3两 猪肉末适量油菜1棵相克食物 李锦记黄豆酱适量 李锦记特级鲜酱油
2017-10-27 10:39:46 
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小葱 豇豆 鸡蛋 酸辣汤饺的做法和食材用料及健康功效
健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料 高筋面粉1斤 盐少许豇豆1小把相克食物小葱1根相克食物鸡蛋2个相克食物油适量酱油少许
2017-10-27 10:36:16 
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香煎猪排的做法和食材用料及健康功效
健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料 猪里脊200g油1勺酱油半勺料酒半勺黑胡椒少许 蠔油半勺糖少许相克食物 盐少许香煎猪排
2017-10-27 10:34:23 
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家常孜然三丁的做法和食材用料及健康功效
健康功效 羊肉：补肾壮阳、益气、扩张血管豆腐：清热泻火、益气、解毒青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料羊肉200克相克
2017-10-27 10:33:42 
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西瓜生姜大枣冰糖水的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西瓜：利水、解暑、清热除烦食材用料西瓜适量相克食物大枣适量相克食物冰糖适量相克食物生姜适量相克食物西瓜生姜大枣
2017-10-27 10:32:47 
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泡椒猪肝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肝：养肝明目、健脾、补气青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌料酒：活血化瘀食材用料猪肝300g相克食物青椒1个相克食
2017-10-27 10:31:59 
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双拼芝士焗薯（紫薯，红薯，烤箱版）的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰紫薯：补脾、益气、宽肠通便食材用料红薯两个，一般大小的就可以相克食物紫薯两个，
2017-10-27 10:31:32 
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葡萄干贝果的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋面粉250克 盐2元 清水1000克白砂糖50克相克食物 酵母3克糖8克相克
2017-10-27 10:31:29 
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小狗奶香饼干的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 蛋黄2个 低粉200克 奶粉20克黄油110克 糖粉60克小狗奶香饼干的做法1.黄
2017-10-27 10:31:23 
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无油烤小鸡腿的做法和食材用料及健康功效
食材用料小鸡腿4个糯米粉20克面粉20克 面包糠40克葱适量相克食物姜适量相克食物料酒适量 盐少许 花椒面少许 孜然碎适量 番茄沙司
2017-10-27 10:30:38 
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电饼铛版……批萨的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌西红柿：暖肝、健胃、消食积食材用料面粉200克鸡
2017-10-27 10:30:09 
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猪血烫米粉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪血：镇惊、补血、止血姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料 南昌
2017-10-27 10:29:28 
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番茄鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 罗非鱼：护肝、增强免疫力、延缓衰老西红柿：暖肝、健胃、消食积姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料罗非鱼1条西
2017-10-27 10:28:06 
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雪菜炖豆腐的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 腌雪里蕻军300克豆腐1块相克食物海米20克相克食
2017-10-27 10:26:50 
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栗子丹麦包的做法和食材用料及健康功效
食材用料 高筋面粉375克 低筋面粉125克 即发干酵母10克 细砂糖50克 盐6克 奶粉15克 全蛋75克 水210克 无盐奶油40克 裹入片黄230
2017-10-27 10:26:28 
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干煸藕条的做法和食材用料及健康功效
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料莲藕1节相克食物 干红辣椒10个姜1块相克食物 玉米淀粉适量麻椒适量油适量 盐
2017-10-27 10:26:27
