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猪肉馅饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料面粉200克 酵母4克 水60克 猪五花肉200克 盐少许香葱适量相克食物酱油适量油适量生姜少
2017-10-24 02:28:14 
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芥末秋葵的做法和食材用料及健康功效
食材用料 秋葵约200克芥末适量相克食物 寿司酱油适量 冰水2L芥末秋葵的做法1.秋葵洗干净去头尾，对半剥开2.锅内水烧开，秋葵下锅
2017-10-24 02:27:34 
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椰孑土鸡汤的做法和食材用料及健康功效
食材用料 土鸡一只 椰孑适量 盐两茶匙 白胡椒粉适量椰孑土鸡汤的做法1.土鸡剁成块2.椰子放水去壳切成薄片3.凉椰子水加入鸡块和椰
2017-10-24 02:27:28 
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夹心茭白笋的做法和食材用料及健康功效
食材用料 茭白笋3支 绞肉80公克 鱼浆60公克 蒜末10公克 葱末5公克 洋葱末5公克 红萝卜末10公克 葱段10公克 辣椒片10公克 肉臊卤
2017-10-24 02:27:12 
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卤水鸡翅的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡翅：温中、补精益髓、益气鸡爪：富含蛋白质、富含胆固醇食材用料鸡翅个人喜爱相克食物鸡爪个人喜爱相克食物 海天牌卤
2017-10-24 02:26:56 
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什锦炸丸子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 荠菜：利湿、清热、止血胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳平菇：发散风寒、通络舒筋、抗癌食材用料荠菜少许相克食物胡
2017-10-24 02:26:11 
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香蕉鸡蛋饼的做法和食材用料及健康功效
食材用料 香蕉，鸡蛋，面粉，适量 糖，牛奶适量香蕉鸡蛋饼的做法1.准备好材料2.香蕉压成泥3.鸡蛋搅拌4.加少许面粉5.牛奶和糖少许
2017-10-24 02:26:00 
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咖啡夹心酥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 奶油：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目食材用料 糖粉120公克奶油190公克 蛋1颗 中筋面粉320公克 奶粉3大匙 即溶
2017-10-24 02:25:40 
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蒜薹炒肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 蒜薹：止咳、祛痰、消肿毒猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料蒜薹四两相克食物猪肉半斤相克食物 小米辣四个 菜籽油适量 干
2017-10-24 02:25:40 
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長頸鹿紋土司的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶：富含蛋白质可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料牛奶200克相克食物 細砂糖40克 酵母4克 高筋麵
2017-10-24 02:24:12 
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南枣小笼包的做法和食材用料及健康功效
食材用料 A.细砂糖35公克糯米粉100公克 冷水105公克 B.枣泥350公克 冷水面皮350公克南枣小笼包的做法1.取一碗公，将材料A全放入
2017-10-24 02:24:04 
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卤水鸭翅根的做法和食材用料及健康功效
健康功效 桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿八角：理气、止痛、温阳花椒：温中、止泻、止痛食材用料 鸭翅根5个 姜、葱、蒜适量小茴香3g
2017-10-24 02:23:59 
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凉拌荷叶的做法和食材用料及健康功效
食材用料 荷叶嫩尖适量 辣椒油 花椒油 食盐香油 鲜贝露 凉拌汁凉拌荷叶的做法1.将荷叶嫩尖在开水里煮一下，去掉苦涩的味道。不过
2017-10-24 02:23:28 
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香蕉冰激凌的做法和食材用料及健康功效
食材用料 香蕉（熟透的）7根 奶油奶酪55克 淡奶油300克 炼乳25克香蕉冰激凌的做法1.选择熟透了的香蕉，这样的更甜更软更好吃。2.
2017-10-24 02:22:34 
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猪肉脯（无芝麻）的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气料酒：活血化瘀蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料猪肉两块 约250克相克食物白糖1大勺相克食
2017-10-24 02:22:31 
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土豆馅水饺的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料土豆2个相克食物面粉适量油少许 盐少许 十三香少许葱小半段相克食物 自制辣椒油少许土
2017-10-24 02:22:09 
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肉末青椒玉米丁的做法和食材用料及健康功效
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 肉末一斤左右 玉米粒一斤青椒三个相克食物 盐，食用油适量肉末青椒玉米丁
2017-10-24 02:21:04 
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酸辣鱿鱼汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 花椒：温中、止泻、止痛食材用料 鱿鱼须300克 酸菜一棵油适量 蒜蓉适量 葱段适量干辣椒适量相克食物 红辣椒适量 鸡精适
2017-10-24 02:20:17 
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红枣红糖糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料面粉150克花生油少少 腌鹑蛋5个
2017-10-24 02:18:27 
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客家煎酿豆腐的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料豆腐1块相克食物猪肉100克相克食物 蛋清一个油适量 盐适量
2017-10-24 02:18:18
