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红烧鸡肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 土鸡一只姜几片相克食物 生抽适量 老抽适量 盐适量 十三香适量油适量葱适量
2017-10-24 01:21:26 
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素炒饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 饼丝适量土豆适量相克食物胡萝卜适量相克食物花生油适量 生抽适
2017-10-24 01:20:17 
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可乐土豆饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料土豆一个相克食物 胡萝卜碎适量 葱沫适量 黑胡椒酱适量 白胡椒粉1克 鸡精少于 盐适量
2017-10-24 01:20:13 
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香菇糯米丸子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻干香菇：补虚、健脾、化痰食材用料糯米适量相克食物 猪肉馅250g干香菇五六个相克食物香
2017-10-24 01:19:57 
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豆豉酱爆有机花菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 有机花菜400克胡萝卜半个相克食物 红辣椒小半个 豆豉酱适量 油盐适量 生抽
2017-10-24 01:19:56 
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自制柠檬蜂蜜水的做法和食材用料及健康功效
健康功效 柠檬：和胃、生津止渴、安胎食材用料蜂蜜500克相克食物柠檬3颗相克食物 盐适量自制柠檬蜂蜜水的做法1.准备食材。准备一
2017-10-24 01:19:37 
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蒜泥酱香小土豆的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料 小土豆500g大蒜15g相克食物香菜10g相克食物 红尖椒20g 黄豆酱10g 耗油5g米醋3g
2017-10-24 01:18:03 
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川味肉末豇豆的做法和食材用料及健康功效
食材用料 泡豇豆一百克料酒五克 郫县豆瓣适量淀粉适量 辣尖椒四个油一百克 蒜瓣四瓣 瘦肉两百克川味肉末豇豆的做法1.将肉剁碎，
2017-10-24 01:17:31 
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煲鸡汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂味精：升压、富含蛋白质、富含钠白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 柴鸡1000克红
2017-10-24 01:17:26 
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咸菜炒白蘑菇的做法和食材用料及健康功效
食材用料白蘑菇300克相克食物 宁波咸菜100克油20克 葱段4段咸菜炒白蘑菇的做法1.用刀切成片2.准备好切好的咸菜3.锅烧热油，下入
2017-10-24 01:17:22 
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杏鲍菇肉盒的做法和食材用料及健康功效
健康功效 杏鲍菇：活血化瘀酱油：升压、补血、护齿食材用料杏鲍菇2颗 肉馅100克鸡蛋1个相克食物淀粉适量 面包糠适量 盐少许油适
2017-10-24 01:17:12 
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五味杂拌鱿鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鱿鱼：祛风除湿、利尿通淋、富含蛋白质食材用料鱿鱼2条相克食物葱适量相克食物黄瓜适量相克食物胡萝卜适量相克食物 味
2017-10-24 01:17:09 
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腌鸡翅中（烤肉版）的做法和食材用料及健康功效
食材用料 鸡翅中3个姜5g相克食物圆葱10g相克食物料酒2汤匙 新奥尔良烤鸡腌料2汤匙腌鸡翅中（烤肉版）的做法1.准备材料。2.鸡翅中
2017-10-24 01:16:50 
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白灼芦笋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 芦笋：利水、清热、增强免疫力红椒：温中、开胃、消食葱白：通阳、解毒、发汗食材用料芦笋300g相克食物红椒一个葱白一
2017-10-24 01:16:43 
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西红柿鸡蛋手工挂面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 手工挂面70克西红柿一个相克食物鸡蛋一个相克食
2017-10-24 01:16:29 
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剁椒蒸小芋头的做法和食材用料及健康功效
食材用料 小芋头400克 剁椒3汤匙蒜1瓣相克食物香葱1根相克食物 生抽1汤匙油1汤匙糖1茶匙相克食物剁椒蒸小芋头的做法1.选个头相似
2017-10-24 01:16:21 
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香其酱豆腐的做法和食材用料及健康功效
健康功效 海带：软坚、化痰、消痰食材用料 北豆腐1条海带1两相克食物油10g 香其酱20g香其酱豆腐的做法1.备食材2.热油姜蒜酱爆锅3
2017-10-24 01:16:07 
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酸汤肥牛的做法和食材用料及健康功效
健康功效 金针菇：补肝、抗癌、益肠胃食材用料 肥牛肉300克番茄一个相克食物 黄灯笼椒四勺 青红尖椒各一个 蒜瓣五瓣 姜丝适量花
2017-10-24 01:15:10 
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蒜茄子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 茄子：清热、活血、消肿酱油：升压、补血、护齿味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料茄子15个相克食物 蒜泥150克香
2017-10-24 01:13:40 
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番茄牛尾汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛尾：富含蛋白质洋葱：健胃、祛痰、利水姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料牛尾1根番茄3个相克食物洋葱1个相克
2017-10-24 01:13:01
