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爆炒八爪鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表洋葱：健胃、祛痰、利水酱油：升压、补血、护齿食材用料八爪鱼适量相克食物姜适量相
2017-10-23 04:12:58 
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黑胡椒白菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白菜：除烦、利水、清热解毒食材用料白菜适量相克食物油少许葱少许相克食物 黑胡椒酱少许 盐少许 鸡精少许黑胡椒白菜的
2017-10-23 04:11:19 
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清炒生菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 生菜：安神、清热、促进生长、发育食材用料生菜不定量相克食物大蒜一棵相克食物 调料不定量清炒生菜的做法1.洗好的生菜
2017-10-23 04:10:36 
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油炸芝麻丸子的做法和食材用料及健康功效
食材用料面粉适量红糖适量相克食物 白芝麻适量油炸芝麻丸子的做法1.红糖加入热水搅拌均匀。面粉加入适量的糖水搅拌成糊状。加入
2017-10-23 04:08:06 
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韭菜花炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料五花肉鸡蛋相克食物 韭菜花蚝油 盐韭菜花炒鸡蛋的
2017-10-23 04:03:24 
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冬菇肉汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热食材用料冬瓜500克相克食物 盐适量油10克 瘦肉200克 鲜菇200克姜几片相克食物冬菇肉汤的做法1.
2017-10-23 04:02:15 
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黑木耳芹菜炒腐竹的做法和食材用料及健康功效
健康功效 芹菜：除烦、平肝、清热腐竹：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料芹
2017-10-23 04:01:49 
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爆香炒鸭肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸭肉：健脾、利水、滋阴芹菜：除烦、平肝、清热味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料鸭肉一斤（根据食用人数可以适
2017-10-23 04:00:38 
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冬瓜筒骨祛湿汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 薏米：健脾、利湿、除痹冬瓜：化痰、利水、清热扁豆：健脾、祛湿、消暑食材用料 筒骨500g薏米少许相克食物冬瓜250g相克
2017-10-23 03:53:47 
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板栗烧鸡翅的做法和食材用料及健康功效
健康功效 板栗：健脾、补肾、益气白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 鸡翅中8只板栗半斤相克食物油少量料酒2勺 味极鲜酱油3
2017-10-23 03:52:27 
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洋葱炒鸭胗的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸭胗：富含胆固醇洋葱：健胃、祛痰、利水酱油：升压、补血、护齿食材用料鸭胗十个洋葱一个相克食物 青红椒各一个 葱姜
2017-10-23 03:48:34 
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虾仁瓜片的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒食材用料黄瓜适量相克食物虾仁适量相克食物 白胡椒面适量 盐适量 鸡精适量 清水适量蒜适量相克
2017-10-23 03:42:30 
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鲫鱼小白菜汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鲫鱼：和胃、健脾、活血通络小白菜：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目食材用料鲫鱼一条相克食物小白菜四棵相克食
2017-10-23 03:41:19 
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胡萝卜汁的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料胡萝卜2小根相克食物冰糖1小块相克食物 纯净水或
2017-10-23 03:28:39 
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南瓜糊塌子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料南瓜300克相克食物鸡蛋50克相克食物面粉150
2017-10-23 03:13:56 
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山药牛肉汤年糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血小白菜：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目食材用料铁棍山药半支相克食物牛肉若干相
2017-10-23 03:13:15 
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刀切馒头的做法和食材用料及健康功效
食材用料面粉适量 酵母，糖适量刀切馒头的做法1.酵母用温水化开，不要太烫，会烫失酵母活性，加一点糖，可以发酵的更好2.将化开
2017-10-23 03:11:11 
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柚子蜜汁鸡翅的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡翅：温中、补精益髓、益气食材用料鸡翅十个相克食物 柚子蜜1大勺 调料适当柚子皮一片柚子蜜汁鸡翅的做法1.准备材料2.
2017-10-23 03:09:42 
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汤米粉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 茶树菇：止泻、健脾、利水青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 广西米粉100g茶树菇50g相克食物 瘦肉适量青椒半
2017-10-23 03:08:05 
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秋葵炒蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 秋葵16个鸡蛋2个相克食物 盐适量食用油适量 水适量白糖少许相克食物秋葵炒
2017-10-23 03:04:35
