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西瓜西红柿汁的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西瓜：利水、解暑、清热除烦食材用料西瓜180克相克食物小西红柿一个相克食物蜂蜜适量相克食物西瓜西红柿汁的做法1.准备
2017-10-18 21:25:04 
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干烧鲈鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鲈鱼：补肝、补益脾肾、补肾食材用料鲈鱼1条相克食物姜1块相克食物料酒适量 生抽适量 盐适量水淀粉适量蚝油适量葱2根相
2017-10-18 21:21:40 
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蒜末蒸虾的做法和食材用料及健康功效
健康功效 海虾：补肾壮阳、护肝、增强免疫力食材用料海虾 蒜一头 海鲜酱油适量蒜末蒸虾的做法1.将虾背部壳剥下，留下尾部壳，剥
2017-10-18 21:19:42 
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卤肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目花椒：温中、止泻、止痛食材用料猪肉600克相克食物鸡蛋4个相
2017-10-18 21:19:30 
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蛋卷儿的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋4个相克食物面粉适量黑芝麻适量相克食物黄油适量蛋卷儿的做法1.鸡蛋打散
2017-10-18 21:19:19 
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青咖喱炖鸡肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气土豆：和胃、解毒、消肿青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 青咖喱少许 椰浆50ml
2017-10-18 21:19:00 
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蒜苗炒牛肉的做法和食材用料及健康功效
食材用料 新鲜牛肉300克蒜苗一颗相克食物 小黄姜三片料酒适量 生粉少许 生抽适量蒜苗炒牛肉的做法1.牛肉切片，用料酒、生粉、生
2017-10-18 21:18:01 
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鹌鹑蛋香菇盏的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鹌鹑蛋：益气、补血、润肤食材用料 新鲜香菇8个鹌鹑蛋8个相克食物 蔬菜丁少许 盐少许 蒸鱼豉油1勺 植物油适量鹌鹑蛋香
2017-10-18 21:16:53 
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什锦天妇罗的做法和食材用料及健康功效
健康功效 海虾：补肾壮阳、护肝、增强免疫力鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料海虾10
2017-10-18 21:15:48 
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番茄肉酱面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 芹菜：除烦、平肝、清热食材用料番茄三颗相克食物 绞肉半斤芹菜少许相克食物酱油一大匙 红酒一大匙 水一碗 盐少许番茄
2017-10-18 21:15:14 
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牛排炖红薯的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰食材用料牛排四斤相克食物红薯两个相克食物 干红辣椒数个 葱姜蒜适量 酱油，盐适量牛
2017-10-18 21:13:47 
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茶树菇鸡汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 茶树菇：止泻、健脾、利水食材用料 母鸡一只茶树菇一斤相克食物 大红枣8颗枸杞一小把相克食物生姜相克食物 葱花 盐茶树
2017-10-18 21:13:43 
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云南破酥包的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化红豆沙：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料面粉125g糖5g相克食物 溶酵母2g 水约6
2017-10-18 21:13:12 
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猪排盖饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目料酒：活血化瘀食材用料里脊200克相克食物洋葱10克相克食物鸡
2017-10-18 21:12:37 
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茶树菇爆鱿鱼丝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 茶树菇：止泻、健脾、利水鱿鱼：祛风除湿、利尿通淋、富含蛋白质姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料茶树菇一撮
2017-10-18 21:10:01 
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大理石纹戚风蛋糕的做法和食材用料及健康功效
食材用料 低筋面粉90g糖60g相克食物鸡蛋5个相克食物牛奶45g相克食物 玉米油40g淀粉5g 塔塔粉5g可可粉5g白醋3滴相克食物大理石纹
2017-10-18 21:09:53 
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卷心菜炒虾仁的做法和食材用料及健康功效
健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料 卷心莱1/2个虾仁10只相克食物细粉适量相克食物 肉粒适量红萝卜1/2条酱油适量油适量 盐
2017-10-18 21:09:45 
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茴香羊肉饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 羊肉：补肾壮阳、益气、扩张血管鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料羊肉3
2017-10-18 21:09:26 
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彩色饺子的做法和食材用料及健康功效
食材用料 芹菜汁，紫甘蓝汁，胡萝卜汁，猪肉，葱，姜，蒜，香菜芹菜一斤，紫甘蓝一个，胡萝卜3个 生抽，生粉，盐，鸡精，十三香
2017-10-18 21:09:01 
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萝卜棒骨汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中枸杞子：暖肝、润肺、辅助降血脂食材用料 棒骨1根白萝卜半根相克食物枸杞子数粒相克食物 姜
2017-10-18 21:06:06
