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小油菜炒虾仁的做法和食材用料及健康功效
食材用料 小油菜一小捆虾仁适量相克食物 盐适量料酒适量姜少许相克食物小油菜炒虾仁的做法1.小油菜用盐水泡15分钟洗净，2.大虾去
2017-10-16 19:15:02 
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一鱼两吃的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鲈鱼：补肝、补益脾肾、补肾食材用料鲈鱼一条相克食物 油（煮）适量 盐（煮）适量 姜片（煮）适量 豆腐（煮）适量 葱花
2017-10-16 19:14:46 
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孜然鸡心的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡心：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力食材用料鸡心一斤相克食物孜然适量 辣椒面适量 油，生抽，盐，葱沫，少许
2017-10-16 19:13:17 
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樱桃罐头的做法和食材用料及健康功效
健康功效 樱桃：补血、益肾、富含胡萝卜素食材用料樱桃5oog相克食物 冰糖(白砂糖)1oog樱桃罐头的做法1.樱桃摘把洗净待用2.锅内加
2017-10-16 19:10:31 
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西芹炒肉丝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西芹：活血化瘀食材用料西芹一棵相克食物 瘦肉适量油适量 盐适量 鸡粉适量姜适量相克食物西芹炒肉丝的做法1.材料大全2.
2017-10-16 19:08:57 
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自制醪糟（米酒)的做法和食材用料及健康功效
健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料糯米400克相克食物 酒曲8克两袋自制醪糟（米酒)的做法1.准备好糯米2.泡一宿12
2017-10-16 19:06:57 
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香柠蜜汁烤鸡腿的做法和食材用料及健康功效
健康功效 柠檬：和胃、生津止渴、安胎食材用料 琵琶鸡腿一只柠檬3片相克食物蜂蜜3勺相克食物 蜜汁烧烤料20克 白芝麻少许蜂蜜香柠
2017-10-16 19:05:54 
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青椒毛豆炒肉丝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌毛豆：健脾、益气、清热解毒食材用料青椒一个相克食物毛豆适量相克食物 肉丝一份油
2017-10-16 19:04:27 
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乡村土豆烘蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目香蕉：暖肝、润肺、清热青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 大土豆一个鸡蛋
2017-10-16 19:04:15 
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黄金虾球的做法和食材用料及健康功效
健康功效 虾：补肾壮阳、托毒、护肝鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料虾一斤相克食物 面包屑一袋鸡蛋2个相克食物面粉少
2017-10-16 19:04:08 
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纸包鸡的做法和食材用料及健康功效
健康功效 蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料 鸡腿肉300g 烘焙纸数张 韩式辣椒酱50g米醋10g相克食物蜂蜜2勺相克食物 蒜子3瓣
2017-10-16 19:02:35 
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香菇玉米烧排骨的做法和食材用料及健康功效
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥玉米：健脾、利水、祛湿香菇：补虚、健脾、化痰食材用料排骨500克相克食物玉米2个相克食物香菇1
2017-10-16 19:01:42 
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铁板孜然土豆块的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料土豆2个相克食物香葱2根相克食物孜然粉适量花椒粉随意 盐适量白糖少许相克食物 鸡精或
2017-10-16 19:01:31 
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鲜石斛排骨汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥食材用料 鲜石斛10克花旗参5个相克食物排骨100克相克食物香菜1根相克食物姜5片相克食物 盐少许
2017-10-16 19:00:31 
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猪肉冬菇包的做法和食材用料及健康功效
健康功效 冬菇：辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料面粉2斤 猪瘦肉1斤冬菇3
2017-10-16 19:00:07 
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家常炆鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 罗非鱼：护肝、增强免疫力、延缓衰老酱油：升压、补血、护齿食材用料罗非鱼1条紫苏一把蒜头几颗相克食物姜几片相克食物
2017-10-16 18:59:08 
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葡萄牛奶干吐司的做法和食材用料及健康功效
食材用料 高筋面粉258克葡萄干50克 糖粉38克 食用盐3克 酵母3克 全蛋液30克 纯牛奶62克 矿泉水70克 总统黄油33克葡萄牛奶干吐司
2017-10-16 18:57:48 
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木瓜椰奶燕窝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 木瓜：和胃、通络舒筋、化湿冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料木瓜一个相克食物 椰奶少许冰糖少许相克食物燕窝半盏木
2017-10-16 18:57:27 
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川味《麻婆豆腐》的做法和食材用料及健康功效
健康功效 花椒：温中、止泻、止痛芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料 卤水豆腐300g 瘦牛肉馅10g豆瓣酱5g相克食物食
2017-10-16 18:57:23 
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酱香包子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳香菇：补虚、健脾、化痰木耳：润肺止咳、补气、止血食材用料 肉7两 元葱特大的1个胡
2017-10-16 18:56:29
