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杏仁桃酥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉300克细砂糖 葵花籽油190克 细砂糖120克鸡蛋1个相克食物小苏打2克 泡打
2017-10-13 20:02:04 
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大枣银耳莲子百合羹的做法和食材用料及健康功效
健康功效 银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压莲子：养心安神、止泻、补脾百合：安神、清心、润肺食材用料大枣10个相克食物银耳
2017-10-13 20:01:09 
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百合银杏炒西芹的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西芹：活血化瘀味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料西芹半斤相克食物 鲜百合一朵银杏10颗相克食物油少量 盐少量味
2017-10-13 19:59:17 
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干锅鱼头的做法和食材用料及健康功效
食材用料 鳙鱼头一个 王守义十三香少许 大蒜头一个干辣椒四个相克食物姜若干片相克食物香葱若干根相克食物糖少许相克食物香菜若
2017-10-13 19:59:15 
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桂花桃胶的做法和食材用料及健康功效
食材用料桃胶适量 皂角米适量红枣适量相克食物枸杞适量相克食物冰糖适量相克食物桂花适量桂花桃胶的做法1.新鲜桂花摘下来，用清
2017-10-13 19:59:12 
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红糖枣窝头的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料 玉米面150克红糖50克相克食物红枣50克相克食物小苏打1克 温水适量红糖枣窝头
2017-10-13 19:57:33 
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自制豆腐的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄豆：导滞、健脾、利水食材用料黄豆300克相克食物 盐卤或内脂3克 清水3000亳升自制豆腐的做法1.黄豆称重放入一盆淸水
2017-10-13 19:56:08 
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香椿拌豆腐的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料 嫩香椿50g豆腐380g相克食物 盐适量香油适量 生抽适量香椿拌豆腐的做法1.准备食材2
2017-10-13 19:55:59 
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鸭蛋韮菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸭蛋：清热、改善血液循环、促进生长、发育料酒：活血化瘀食材用料鸭蛋3个相克食物 韮菜300克油适量 盐适量料酒适量鸭
2017-10-13 19:53:46 
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双椒炝小瓜的做法和食材用料及健康功效
食材用料 小瓜200克 双椒，盐50克，适量双椒炝小瓜的做法1.准备好食材2.小瓜去蒂洗净切成片3.双椒去把洗净切成条4.锅内放入适量
2017-10-13 19:52:22 
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自制糖炒板栗的做法和食材用料及健康功效
健康功效 板栗：健脾、补肾、益气白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料板栗50相克食物白糖少许相克食物自制糖炒板栗的做法1.
2017-10-13 19:51:09 
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丹麦曲奇的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料黄油80克 低筋面粉110克 细砂糖50克 淡奶油15克 蛋黄一个 奶粉10克丹麦
2017-10-13 19:49:17 
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马鲛鱼丸汤的做法和食材用料及健康功效
食材用料 马鲛鱼丸10多颗胡萝卜半根相克食物 鲜蘑菇5个青菜3颗相克食物 浓汤宝半块马鲛鱼丸汤的做法1.准备食材2.马鲛鱼丸3.浓汤
2017-10-13 19:49:04 
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烧带鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 带鱼：补虚、解毒、止血胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料带鱼一盘相克食物鸡蛋一个相克食物面粉少量 葱姜蒜、花椒
2017-10-13 19:48:39 
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椒麻鸡的做法和食材用料及健康功效
健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠花椒：温中、止泻、止痛食材用料 三黄鸡一只葱少许相克食物姜少许相克食物蒜少许相克食
2017-10-13 19:46:55 
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腊肠尖椒炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒：温中、开胃、消食鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料腊肠1根相克食物
2017-10-13 19:46:31 
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香肠披萨的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香肠：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力食材用料香肠一根相克食物玉米适量相克食物 红辣椒3颗芝士若干相克食物洋
2017-10-13 19:45:52 
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红酒炖鹿肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鹿肉：富含蛋白质胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼八角：理气、止痛、温阳食材用料鹿肉350克相克食物 红酒200克胡椒粉适量
2017-10-13 19:45:00 
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过油小龙虾的做法和食材用料及健康功效
健康功效 小龙虾：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表芝麻：明目、祛风、补血食材用料小龙虾八个
2017-10-13 19:44:53 
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川味茄子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 茄子：清热、活血、消肿白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料茄子适量相克食物 盐适量 葱姜蒜适量白糖适量相克食物
2017-10-13 19:43:42
