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芸豆猪手汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 芸豆：镇惊、降逆止呕、温中下气黄豆：导滞、健脾、利水姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料猪手两个相克食物芸
2017-10-12 04:11:03 
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莲心蜂蜜茶的做法和食材用料及健康功效
食材用料莲心适量蜂蜜适量相克食物 热水适量莲心蜂蜜茶的做法1.准备食材2.把莲心放入杯子里，将烧开的热水倒进去3.待温度降温后
2017-10-12 04:07:10 
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五花肉炒木耳的做法和食材用料及健康功效
健康功效 木耳：润肺止咳、补气、止血五花肉：补肾、滋阴、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料木耳1碗相克食物五花肉
2017-10-12 04:04:41 
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烧猪骨淡菜芥菜粥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 芥菜：化痰、消肿散结、增强免疫力食材用料 烧猪骨适量 淡菜子适量芥菜4颗相克食物 食盐，麻油，大米，适量 姜片，适量
2017-10-12 04:01:42 
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小炒苦瓜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 苦瓜：明目、暖肝、清热食材用料苦瓜适量相克食物辣椒适量相克食物食用油适量 食盐适量 鸡精适量小炒苦瓜的做法1.准备
2017-10-12 03:58:14 
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清炒虾皮小白菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 小白菜：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目虾皮：补肾壮阳、辅助降血压、升压食材用料小白菜1把相克食物虾皮适量相
2017-10-12 03:55:00 
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猫爪饼干的做法和食材用料及健康功效
健康功效 可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料 低筋面粉200g 全蛋液一个 糖粉40g可可粉16g 植物油100g猫爪饼
2017-10-12 03:52:11 
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元宝馄饨的做法和食材用料及健康功效
健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒香菜：健胃、透疹、增强免疫力紫菜：软坚、化痰、止咳食材用料面粉 猪肉末韭菜相克食物香菜相克
2017-10-12 03:49:28 
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蒜蓉南瓜米饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料南瓜相克食物 剩米饭鸡蛋相克食物蒜相克食物
2017-10-12 03:48:27 
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芝士南瓜杯.的做法和食材用料及健康功效
食材用料 小南瓜一个 马苏里拉芝士100克葡萄干一小把芝士南瓜杯.的做法1.准备小南瓜一个2.上蒸锅.蒸到能用筷子插透.3.将小南瓜切
2017-10-12 03:47:50 
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牛奶鸡蛋饼干的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低筋面粉450g橄榄油30g 牛奶100ml相克食物 绵白糖30g鸡蛋1
2017-10-12 03:47:41 
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富贵红火大明虾的做法和食材用料及健康功效
食材用料 大虾500克 番茄沙司6茶匙糖10茶匙相克食物 盐1茶匙 花雕酒1汤匙 葱姜丝富贵红火大明虾的做法1.大虾洗净，剪去须脚，挑
2017-10-12 03:45:03 
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黄瓜煎鸽蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒食材用料黄瓜相克食物鸽蛋 食油 盐黄瓜煎鸽蛋的做法1.准备好黄瓜和鸽蛋。2.黄瓜洗净切细粒备用
2017-10-12 03:44:52 
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原汁牛肉面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血香菜：健胃、透疹、增强免疫力菠菜：平肝、止血、润燥食材用料 新卤汁的牛肉汤头一盒牛肉
2017-10-12 03:43:31 
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橙汁排骨的做法和食材用料及健康功效
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥料酒：活血化瘀胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料排骨200克相克食物橙子1个相克食物 盐1/4
2017-10-12 03:43:10 
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面包棒的做法和食材用料及健康功效
食材用料 高筋面粉150克 低筋面粉50克 细砂糖15克 盐1/2小匙 水100克 酵母1/4 奶粉20克 无盐黄油15克 蛋白20克黑芝麻1大匙相克食
2017-10-12 03:42:42 
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清炒莴笋丝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 莴笋：清热、解毒、辅助降血脂食材用料莴笋一根相克食物油适量 盐适量 蒜末适量 鸡精适量清炒莴笋丝的做法1.莴笋切丝备
2017-10-12 03:42:14 
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鸡蛋麦片粥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 麦片鸡蛋相克食物枸杞相克食物鸡蛋麦片粥的做法1.准备好的材料。2.枸杞用水
2017-10-12 03:41:36 
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香煎鸡扒的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气食材用料鸡腿1个相克食物 黑胡椒粉半勺蚝油2勺蒜头适量相克食物糖半勺相克食物 生抽2勺 老
2017-10-12 03:41:23 
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香辣小鱼干的做法和食材用料及健康功效
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表花椒：温中、止泻、止痛醋：消食积、解毒、补血食材用料 小鱼干300g 熟花生米200g葱
2017-10-12 03:41:15
