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金汤玉米面饼的做法和食材用料及健康功效
食材用料 细玉米面适量金汤玉米面饼的做法1.1 取适量玉米面2. 2 先烧一些开水浇在玉米面里，边倒边搅成絮状（有一些干面也没事）
2017-10-05 13:57:07 
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核桃汁小牛排的做法和食材用料及健康功效
健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料 橄榄油2汤匙（30ml） 核桃仁70g 帕玛森奶酪粉2汤匙（30g）洋葱1/2个（切碎）相克食物
2017-10-05 13:56:04 
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鱼头味增汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄花菜：祛风止痛、散瘀消肿、生肌豆腐：清热泻火、益气、解毒酱油：升压、补血、护齿食材用料鱼头半个黄花菜少许相克
2017-10-05 13:53:16 
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糖醋素排骨的做法和食材用料及健康功效
食材用料莲藕约100克相克食物 油条1根 实耗30克 绵白糖25克蒜头3克相克食物 植物油500克 番茄沙司50克 清汤25克 精盐2克白醋10克
2017-10-05 13:49:00 
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美式西葫芦面包的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西葫芦：除烦、润肺止咳、利水红糖：健脾、益气、补血食材用料西葫芦700克相克食物 中筋面粉1.5杯全麦粉0.5杯鸡蛋3个相
2017-10-05 13:46:36 
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微波炉蛋糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目巧克力：富含热量、富含脂肪、富含碳水化合物食材用料鸡蛋四个相克食物白糖适量相克
2017-10-05 13:45:33 
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巧克力夹心脆饼的做法和食材用料及健康功效
食材用料黄油50克 蛋白20克 低筋粉35克 糖粉40克 黑巧克力50克黄油10克巧克力夹心脆饼的做法1.准备饼干料2.将糖粉和黄油倒在一起
2017-10-05 13:45:24 
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卤豆腐片的做法和食材用料及健康功效
食材用料 白豆腐片适量辣椒适量相克食物香葱适量相克食物 卤汁适量 盐适量 调味鲜适量卤豆腐片的做法1.白豆腐片，。2.卤汁倒进锅
2017-10-05 13:43:25 
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鳗鲞烧五花肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料五花肉290克 鳗鲞255克桂
2017-10-05 13:42:34 
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长寿面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 高劲面粉250克 广东菜心2颗鸡蛋1颗相克食物 小葱花适量 鸡骨头适量 鸡粉2汤
2017-10-05 13:40:57 
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酸辣脆爽萝卜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料白萝卜500克相克食物 小米椒两根 盐4克白糖两汤匙
2017-10-05 13:40:11 
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芒果冰粒爽的做法和食材用料及健康功效
健康功效 芒果：温中止呕、止呕、生津食材用料芒果1个相克食物 冰粒适量芒果冰粒爽的做法1.芒果切粒。2.放进料理机杯子。3.备好
2017-10-05 13:39:45 
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三鲜炒面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 蘑菇：平肝、健胃、增强免疫力绿豆芽：利水、清热、消暑食材用料青菜相克食物 肉丝蘑菇相克食物绿豆芽相克食物 面条 葱
2017-10-05 13:39:42 
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牛奶鸡蛋玉米面饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料鸡蛋三个相克食物牛奶200克相克食物 玉米面100克糖50克相克
2017-10-05 13:39:35 
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咸蛋黄猪耳的做法和食材用料及健康功效
食材用料 酱汤一小桶 咸蛋黄两袋 蒜汁一碗咸蛋黄猪耳的做法1.猪耳酱熟2.卷入咸蛋黄冷藏一天3.切片加入蒜汁
2017-10-05 13:39:04 
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橄榄菜蒸肉饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 肉250克鸡蛋2个相克食物 生粉3大匙 生抽适量 盐适量 蚝油适量胡椒粉橄榄菜
2017-10-05 13:38:56 
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酒渍樱桃奶酪蛋糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇牛奶：富含蛋白质食材用料 蛋糕底： 鸡蛋卷4根黄油10克 酒渍樱桃30-40颗 蛋糕体
2017-10-05 13:38:52 
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青椒胡萝卜烧肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料五花肉200g胡萝卜30g相克食物 大青椒一个 葱，姜，
2017-10-05 13:38:32 
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客家焖狗肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表豆腐：清热泻火、益气、解毒红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料 狗肉2斤姜一块
2017-10-05 13:38:30 
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电饭煲做蛋糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低筋面粉100克鸡蛋4个相克食物 纯奶50ml白砂糖80克相克食物 泡打粉5克 橄榄
2017-10-05 13:38:20
