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西瓜柠檬气泡饮的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西瓜：利水、解暑、清热除烦薄荷：行气疏肝、发散风热、解毒食材用料西瓜一片相克食物 黄柠檬半个 青柠檬一个 苏打水35
2017-10-04 20:50:22 
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凉拌豆乳干的做法和食材用料及健康功效
食材用料 豆乳干400克香油适量葱60克相克食物 线椒2个 盐少许 鸡精少许凉拌豆乳干的做法1.葱切丝，备用。2.线椒切丝备用3.豆乳干
2017-10-04 20:49:55 
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四神猪肚汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肚：补虚、健脾胃、富含蛋白质食材用料猪肚1付相克食物 猪肉或排骨半斤 四神药材50-100元米酒适量相克食物 5L活力原
2017-10-04 20:49:49 
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香菇虾皮鸡蛋羹的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目香菇：补虚、健脾、化痰酱油：升压、补血、护齿食材用料鸡蛋1个相克食物香菇3个相克
2017-10-04 20:46:07 
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清蒸大螃蟹的做法和食材用料及健康功效
健康功效 螃蟹：清热解毒、散瘀消肿、消肿毒食材用料螃蟹四至五只相克食物姜适量相克食物蒜适量相克食物 味极鲜适量清蒸大螃蟹的
2017-10-04 20:45:42 
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蒜香鸡翅的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡翅：温中、补精益髓、益气酱油：升压、补血、护齿蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料鸡翅8个相克食物大蒜3瓣相克
2017-10-04 20:43:26 
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紫苏杨梅姜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 紫苏：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环杨梅：除烦、消食积、止血食材用料生姜适量相克食物紫苏适量杨梅半斤相克
2017-10-04 20:43:22 
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丝瓜酥肉汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 丝瓜：解毒、凉血、清热化痰姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料丝瓜两根相克食物 瘦猪肉80克葱一段相克食物姜两
2017-10-04 20:43:03 
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牛杂炖萝卜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中香菜：健胃、透疹、增强免疫力酱油：升压、补血、护齿食材用料 牛杂一斤白萝卜一个相克食物
2017-10-04 20:42:09 
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韩式拌明太鱼干的做法和食材用料及健康功效
健康功效 明太鱼：辅助降血脂、辅助降血压、减肥醋：消食积、解毒、补血食材用料明太鱼相克食物 白芝麻 韩式辣椒酱200克糖相克食
2017-10-04 20:41:22 
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杂粮鸭汤饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 小米：安神、和胃、补虚糙米：富含碳水化合物、富含锰食材用料黏米100克相克食物小米30克相克食物糙米30克相克食物 鸭
2017-10-04 20:37:00 
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香菇肉片的做法和食材用料及健康功效
食材用料 鲜香菇，5朵， 猪瘦肉250克洋葱小半个相克食物生姜少许相克食物 蒜子2瓣油适量 盐少许 生抽适量 生粉适量香菇肉片的做
2017-10-04 20:36:40 
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椰汁西米糕的做法和食材用料及健康功效
食材用料 椰汁200ml西米25g砂糖40g相克食物 吉利丁片3片（15g）椰汁西米糕的做法1.准备好食材2.取一个锅烧开水，水开了清洗下西
2017-10-04 20:35:06 
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自制安心油条的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料鸡蛋一个相克食物牛奶一袋相克食物面粉 泡打粉一小勺 盐，
2017-10-04 20:34:44 
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卷心菜炒扣肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 卷心菜：补虚、利湿、清热食材用料卷心菜一个相克食物 扣肉四五块葱一条相克食物 盐适量蚝油适量 鸡精适量卷心菜炒扣肉
2017-10-04 20:34:35 
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核桃花生酥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低筋面粉200克 植物油80克糖40克相克食物鸡蛋1个相克食物 核桃或者花生80克
2017-10-04 20:34:11 
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黑白颠的做法和食材用料及健康功效
食材用料蜂蜜2勺相克食物 可乐100ml 七喜120ml 冰块10颗金桔2个 透明杯子一个黑白颠的做法1.将食材准备好。2.金桔切片。3.将金桔
2017-10-04 20:33:57 
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木耳鸽子汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 木耳：润肺止咳、补气、止血姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 鸽子1只木耳1份相克食物枸杞少许相克食物姜1块
2017-10-04 20:32:38 
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马拉糕（烤箱版）的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低筋面粉85g鸡蛋2个相克食物 纯牛奶85g红糖65g相克食物 奶粉25g 耐高糖酵母
2017-10-04 20:30:58 
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拌黑豆苗的做法和食材用料及健康功效
食材用料 黑豆苗适量葱适量相克食物姜适量相克食物蒜适量相克食物辣椒适量相克食物 味极鲜适量醋适量相克食物 盐适量油适量干辣
2017-10-04 20:30:42
