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汁烧香菇酿的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰荸荠：消食积、化痰、清热生津木耳：润肺止咳、补气、止血食材用料香菇8朵相克食物 鸡胸脯肉100
2017-09-20 02:28:06 
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小鸡炖蘑菇粉条的做法和食材用料及健康功效
食材用料 养殖鸡一只 粉条一把 野生蘑菇（榛蘑或者其他蘑菇）一把 葱末适量 生抽适量 老抽适量 食油2汤匙蚝油适量 盐适量 干红辣
2017-09-20 02:27:56 
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丝瓜烧菜花的做法和食材用料及健康功效
健康功效 丝瓜：解毒、凉血、清热化痰菜花：和胃、补脾、强筋骨西红柿：暖肝、健胃、消食积食材用料丝瓜200克相克食物菜花300相
2017-09-20 02:27:05 
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鲍鱼酥的做法和食材用料及健康功效
食材用料 馅料20g/个：无盐黄油30g 低筋面粉100g 豆腐乳30克 蛋液20克 a油皮面皮20g/个：中筋面粉120g 水66cc b油酥面皮15g/个：
2017-09-20 02:26:26 
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凉拌西红柿的做法和食材用料及健康功效
食材用料番茄两个相克食物白糖适量相克食物凉拌西红柿的做法1.材料：洗干净的番茄、白糖（番茄实际用量两个）2.西红柿对半切开，
2017-09-20 02:26:14 
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鱼锅饼子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料小黄花鱼3斤姜适量相克食物葱适量相克食物蒜适量相克食物米酒半杯相克食物
2017-09-20 02:26:02 
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新疆手抓饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 羊肉：补肾壮阳、益气、扩张血管土豆：和胃、解毒、消肿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料羊肉500克相克食物土
2017-09-20 02:25:41 
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鲫鱼烧香菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鲫鱼：和胃、健脾、活血通络香菜：健胃、透疹、增强免疫力料酒：活血化瘀食材用料鲫鱼相克食物香菜相克食物料酒 老抽生
2017-09-20 02:25:34 
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烫面猪肉娃娃菜鲜虾蒸饺的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳大葱：通阳、解毒、活血娃娃菜：除烦、利水、清热食材用料胡萝卜1个相克食物 家用小
2017-09-20 02:25:04 
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饺子皮版的菜饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳料酒：活血化瘀食材用料 饺子皮五个胡萝卜小半个相克食物 葱花一小段 盐少许酱油一汤
2017-09-20 02:24:54 
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营养早餐猪肉汉堡的做法和食材用料及健康功效
健康功效 生菜：安神、清热、促进生长、发育食材用料 汉堡三个 调好的肉馅一份生菜适量相克食物 沙拉酱适量营养早餐猪肉汉堡的做
2017-09-20 02:24:11 
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果酱瑞士卷的做法和食材用料及健康功效
食材用料 蛋白4个 糖(蛋白入)50克 塔塔粉适量 蛋黄4个 糖（蛋黄入）30克 植物油25克牛奶35克相克食物 低筋面粉70克可可粉适量 菠
2017-09-20 02:23:56 
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红烧肉烧白萝卜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中五花肉：补肾、滋阴、益气白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料白萝卜半斤相克食物五花
2017-09-20 02:23:43 
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金玉满堂三色芋圆汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰紫薯：补脾、益气、宽肠通便红糖：健脾、益气、补血食材用料芋艿相克食物红薯相克食
2017-09-20 02:23:01 
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银耳冰糖山楂糖水的做法和食材用料及健康功效
健康功效 银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压莲子：养心安神、止泻、补脾山楂：消食积、活血祛瘀、活血调经食材用料银耳相克食
2017-09-20 02:22:58 
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甜品雪媚娘的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀牛奶：富含蛋白质芒果：温中止呕、止呕、生津食材用料糯米粉50克 玉米粉15克白糖20克相
2017-09-20 02:22:36 
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焦糖布丁的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 全蛋3个 细砂糖70牛奶250相克食物 鲜奶油75 香草精少许 细砂糖100 热水10焦糖布丁的做法1.熬
2017-09-20 02:22:25 
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烤苹果片的做法和食材用料及健康功效
健康功效 苹果：除烦、养胃、生津食材用料苹果一个相克食物 柠檬汁一大勺15ml 凉开水250g烤苹果片的做法1.把鲜榨柠檬汁加入凉白
2017-09-20 02:21:22 
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莲藕炖羊肉。的做法和食材用料及健康功效
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表大葱：通阳、解毒、活血食材用料 海天老抽酱油10毫升 鲜羊肉(切块)2斤姜1块相克食物
2017-09-20 02:21:13 
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炸鸡腿的做法和食材用料及健康功效
食材用料 鸡大腿 油，鲜酱油，盐 糖，料酒葡萄酒也不错，白兰地 黑胡椒，白胡椒更好 淀粉，鸡蛋液 面包糠（渣） 姜（姜汁也可）
2017-09-20 02:20:56
