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驱寒开胃粥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料大米150克相克食物姜适量相克食物香菇适量相克食物香菜适量相克食物香油适量 盐
2017-09-19 04:43:15 
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木鱼花照烧鸡腿的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气洋葱：健胃、祛痰、利水西芹：活血化瘀食材用料鸡腿1支相克食物 木鱼花洋葱半个相克食物西
2017-09-19 04:41:55 
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卤猪皮的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪皮：除烦、清心、清肺八角：理气、止痛、温阳桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿食材用料猪皮适量八角一个桂皮一个 什香草适
2017-09-19 04:39:45 
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腊肉冬笋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 腊肉：保护神经系统、补血、护齿冬笋：消痰、清热、富含胡萝卜素食材用料腊肉400克冬笋300克相克食物青辣椒两个相克食
2017-09-19 04:39:35 
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红烧家常豆腐的做法和食材用料及健康功效
食材用料 水豆腐一块生姜适量相克食物大蒜适量相克食物 辣椒粉随意 豆鼓随意 盐适量红烧家常豆腐的做法1.水豆腐一块，用清水轻轻
2017-09-19 04:37:43 
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爱心羊肉汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 羊肉：补肾壮阳、益气、扩张血管胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳玉米：健脾、利水、祛湿食材用料羊肉500克相克食物胡
2017-09-19 04:37:34 
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骨头玉米汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳玉米：健脾、利水、祛湿排骨：补肾、益气、润燥食材用料胡萝卜1个相克食物玉米2个相
2017-09-19 04:36:52 
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蜜汁叉燒的做法和食材用料及健康功效
食材用料 豬頸肉500g 蔥蒜，白糖 料酒 適量 蠔油 叉燒醬 南乳各適量蜜汁叉燒的做法1.豬頸肉500g2.蔥蒜，白糖 料酒蔥蒜，白糖 料
2017-09-19 04:34:01 
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紫薯吐司的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 高筋粉 220克鸡蛋1个相克食物黄油30克 纯牛奶80毫升 奶粉15克白糖40克相克食
2017-09-19 04:33:19 
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土豆笑脸饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料土豆1个相克食物淀粉适量油500g 盐1/2勺番茄酱适量相克食物土豆笑脸饼的做法1.土豆一个
2017-09-19 04:32:03 
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土豆鸡汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料 老鸡半只土豆三个相克食物 盐适量 葱花适量 姜片适量土豆鸡汤的做法1.土豆去皮，切块2
2017-09-19 04:31:19 
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辣炒圆白菜的做法和食材用料及健康功效
食材用料圆白菜1个相克食物油适量辣椒2个相克食物 盐适量 葱姜蒜少量 生抽适量辣炒圆白菜的做法1.准备好所需食材。2.圆白菜切片
2017-09-19 04:31:04 
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黄豆花生炖猪蹄的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪蹄：补气、补血、润肤黄豆：导滞、健脾、利水花生：健脾、化痰、润肺食材用料猪蹄一个相克食物黄豆50克相克食物花生7
2017-09-19 04:29:37 
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肉丝炒毛豆的做法和食材用料及健康功效
健康功效 毛豆：健脾、益气、清热解毒食材用料毛豆300克相克食物 肉丝150克辣椒10克相克食物油60克 盐适量 蒜末10克 姜丝适量酱
2017-09-19 04:29:29 
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桂圆粥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 桂圆：补心、补脾、益气食材用料桂圆30g相克食物珍珠米1小杯相克食物 水4碗红枣4颗相克食物枸杞子适量相克食物桂圆粥的
2017-09-19 04:28:51 
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肉夹馍的做法和食材用料及健康功效
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌八角：理气、止痛、温阳花椒：温中、止泻、止痛食材用料 带皮猪肉二百克 白吉馍三
2017-09-19 04:27:23 
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鲢鱼焖豆腐的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒柠檬：和胃、生津止渴、安胎食材用料 去头鲢鱼1块（200克）豆腐150克相克食物 大豆油40克
2017-09-19 04:26:46 
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苦瓜牛肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 苦瓜：明目、暖肝、清热牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血酱油：升压、补血、护齿食材用料苦瓜400克相克食物牛肉125克相克
2017-09-19 04:22:35 
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铁板牛仔骨的做法和食材用料及健康功效
食材用料 牛仔骨500g洋葱1个相克食物 清红辣椒一样一个 姜蒜末适量 葱花适量 黑胡椒汁半勺 黑胡椒碎适量 生抽适量 老抽适量料酒
2017-09-19 04:21:26 
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冰葡萄的做法和食材用料及健康功效
食材用料 甜葡萄适量 洗葡萄用普通面粉少许冰葡萄的做法1.成品图。2.葡萄尽量选甜的，越冻会越甜。当然如果你喜欢吃酸的也可以，
2017-09-19 04:19:12
