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: 子姜炒鸭的做法和食材用料及健康功效

食材用料水鸭半只子姜250克油适量盐适量鸡精适量生抽适量料酒适量子姜炒鸭的做法1.准备好食材（鸭子剁小块）2.子姜切片3.锅

2017-10-31 00:57:07

: 豆腐菠菜羹的做法和食材用料及健康功效

健康功效菠菜：平肝、止血、润燥味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料绢豆腐1盒菠菜十根相克食物肉丝少许盐味精相克食物

2017-10-31 00:56:56

: 健脾鲜玉米粥的做法和食材用料及健康功效

食材用料鲜玉米1个水适量健脾鲜玉米粥的做法1.把玉米须去掉，洗净。2.用礤子把玉米粒礤成玉米碎。3.把玉米碎收到碗中备用。4.

2017-10-31 00:55:27

: 青瓜炒火腿肠的做法和食材用料及健康功效

健康功效酱油：升压、补血、护齿食材用料青瓜一根火腿肠一根油适量酱油适量姜适量相克食物青瓜炒火腿肠的做法1.青瓜清洗干净

2017-10-31 00:53:39

: 冰淇淋华夫饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料牛奶250ml相克食物鸡

2017-10-31 00:53:33

: 番茄西葫芦的做法和食材用料及健康功效

健康功效西葫芦：除烦、润肺止咳、利水西红柿：暖肝、健胃、消食积花椒：温中、止泻、止痛食材用料西葫芦1相克食物西红柿1相克

2017-10-31 00:53:27

: 青椒西红柿炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效

健康功效青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌西红柿：暖肝、健胃、消食积鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料青椒适量相

2017-10-31 00:53:14

: 电饭锅棉花蛋糕的做法和食材用料及健康功效

健康功效黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料低粉黄油炼乳鸡蛋相克食物蛋液糖相

2017-10-31 00:52:23

: 红烧小鸡腿的做法和食材用料及健康功效

健康功效八角：理气、止痛、温阳桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿花椒：温中、止泻、止痛食材用料小鸡腿五个油适量盐适量生抽二十

2017-10-31 00:52:23

: 蒲公英蘸酱的做法和食材用料及健康功效

健康功效鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料蒲公英若干鸡蛋一个相克食物油适量盐适量鸡精适量葱花适量姜一片相克食物

2017-10-31 00:52:22

: 干贝鲜虾海鲜粥的做法和食材用料及健康功效

健康功效基围虾：护肝、增强免疫力、延缓衰老干贝：补肾、滋阴、辅助降血压芹菜：除烦、平肝、清热食材用料基围虾一斤干贝一两

2017-10-31 00:51:41

: 双层生日蛋糕的做法和食材用料及健康功效

健康功效樱桃：补血、益肾、富含胡萝卜素草莓：暖肝、补肝、止泻食材用料戚风蛋糕体打发鲜奶油翻糖樱桃相克食物草莓相克食物

2017-10-31 00:51:26

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