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: 芦蒿炒腊肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效腊肉：保护神经系统、补血、护齿食材用料芦蒿腊肉油盐鸡精芦蒿炒腊肉的做法1.芦蒿择洗干净2.腊肉切丝3.锅中放油，将

2017-10-29 12:14:31

: 海鲜煮粉干的做法和食材用料及健康功效

健康功效鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目鱿鱼：祛风除湿、利尿通淋、富含蛋白质味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料粉干

2017-10-29 12:13:38

: 五香卤鸡肝的做法和食材用料及健康功效

健康功效姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿陈皮：和胃、和胃止呕、辅助降血脂食材用料生鸡肝小葱相

2017-10-29 12:13:20

: 豆角肉馅饺子的做法和食材用料及健康功效

健康功效猪肉：补肾、滋阴、益气豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料猪肉适量相克食物豆角

2017-10-29 12:11:51

: 洋葱炒猪腰的做法和食材用料及健康功效

健康功效猪腰：补肾、益气、扩张血管洋葱：健胃、祛痰、利水白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料猪腰相克食物洋葱相克食物

2017-10-29 12:11:18

: 意面的做法和食材用料及健康功效

健康功效洋葱：健胃、祛痰、利水番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料意面500克番茄3个相克食物洋葱1个相克食

2017-10-29 12:10:30

: 泡椒牛肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血酱油：升压、补血、护齿白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料牛肉300克相克食物生粉

2017-10-29 12:10:24

: 油炸南瓜花的做法和食材用料及健康功效

食材用料南瓜花半斤面粉130g 盐适量白胡椒粉适量冰水250g油炸南瓜花的做法1.南瓜花清洗干净，拔掉花蕊，控干水分2.调面糊，不

2017-10-29 12:09:27

: 红焖小土豆的做法和食材用料及健康功效

食材用料小土豆2个肉40克油适量盐适量生姜适量相克食物辣椒1个相克食物酱油适量豆瓣酱少许相克食物红焖小土豆的做法1.小土豆

2017-10-29 12:08:31

: 油炸糯米条的做法和食材用料及健康功效

食材用料糯米粉适量白糖适量相克食物糖桂花适量油炸糯米条的做法1.糯米粉中加入一勺糖桂花。2.热水加糖化开倒入面粉中。3.揉匀

2017-10-29 12:08:24

: 绿豆小米粥的做法和食材用料及健康功效

健康功效绿豆：暖肝、利水、清热黄豆：导滞、健脾、利水小米：安神、和胃、补虚食材用料绿豆相克食物枸杞相克食物黄豆相克食物

2017-10-29 12:08:23

: 三黑果干枸杞粥的做法和食材用料及健康功效

健康功效黑米：明目、暖肝、健脾黑豆：健脾、利水、活血红糖：健脾、益气、补血食材用料黑米100克相克食物黑豆100克相克食物熟

2017-10-29 12:08:05

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